#teendők

Hegyesi Zita - Psziché

Sosem gondolnád! Szuper tipp, aminek segítségével már ma leszámolhatsz a halogatással

A telefonodat nyomkodod ahelyett, hogy a feladataidra koncentrálnál? A Stanford Egyetem idegtudósa szerint a hideg zuhany egy egyszerű (bár nem könnyű) módja annak, hogy abbahagyd a halogatást.

Barna Bori - Psziché

5+1 dolog, amit meg kell tenned reggelente, ha sűrű nap vár rád

Erőtlennek érzed magad ébredés után, mintha már előre elfáradtál volna a számtalan tételből álló to-do listádtól? Ahelyett, hogy azonnal a kávéfőző felé vennéd az irányt, inkább próbálj ki néhányat az alábbi tippek közül a korai órákban!

Tamás Cinti - Psziché

Vess véget a halogatásnak! Ezzel a trükkel egyszerűbben a teendőid végére érhetsz

Káromkodás, sírás és három idegösszeroppanás - nagyjából ez történik egy olyan feladat közben, amelyet (már megint) az utolsó pillanatra halasztottál. Ha te is hajlamos vagy elúszni a teendőiddel, ez a tipp neked szól.