#testsúly

Nyíri Bernadett - Beautybar

Égjen a zsír: egy ajurvédikus csodaszerrel még a narancsbőr is eltűnik

A plasztikai sebészek most nagyon megharagudnak majd, de tudunk egy pofon egyszerű házi praktikát, amivel több zsírt tűntethetsz el, mintha zsírleszívásra mentél volna.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Miért fontos a napi egy liter víz télen is a szervezetnek?

Ha úgy érzed, kifog rajtad a vízfogyasztás, akkor vegyél egy vagány palackot, amit szívesen viszel mindig magaddal.

Szatmári Betty - Psziché

Súlykérdések, testkép és ébredező nőiesség - hogyan beszéljünk tini lányunkkal ezekről?

Sok kamaszlány számára valódi ellenség a tükör. Ám édesanyaként lehetőségünk van arra, hogy rávezessük őket az önelfogadás útjára. Ebben segítenek tanácsaink.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Fogyás helyett jöhet pár egészségesebb újévi fogadalom?

Az újévi fogadalmak listáját évek óta a fogyás vezeti. De vajon hol a hiba, ha minden évben ez a listavezető?

Barna Bori - Psziché

Camila Cabello szerint a társadalom egy olyan testképet éltet, ami a nők többségének elérhetetlen

A kubai-mexikói származású énekesnőnek elege van abból, hogy nem engedheti el magát a strandon, mert egyfolytában megtalálják őt a bulvárlapok lesifotósai, aztán kritizálják az alakja miatt.

Tamás Cinti - Body&Wellness

7 mítosz az étkezési zavarokról, amelyeket ideje végleg elfelejteni

Nem az anorexia az egyetlen étkezési zavar, és nem, nem is ez az egyetlen, ami veszélyes. Sőt, az a sokat hangoztatott tény is merő ostobaság, miszerint az étkezési zavar döntés kérdése. Valójában a betegség mögött súlyos mentális problémák állnak.