Vica - egészség
3 motiváló tipp az edzéshez
Szívesen fordítanál egyet az életeden, de eddig akárhányszor kezdtél egészségtudatos étkezésbe vagy próbáltál sportolni, az első akadályoknál köddé vált a lelkesedésed? Szakértőnket kérdeztük arról, mit javasol, ha eltűnik az a bizonyos motiváció.