Steindl Gabriella - Body&Wellness
Tényleg használ, ha a tojásból csak a fehérjét eszed meg?
A tojás az egyik legkiválóbb fehérjeforrás, ráadásul nagyon változatosan elkészíthető. Manapság egyre több diéta javasolja, hogy a sárgáját ne, csak a fehérjét fogyasszuk. De vajon miért? És vajon igazuk van-e azoknak, akik lemondanak a sárgájáról?
