#új szokások

Steindl Gabriella - Psziché

10+1 pofonegyszerű ötlet, ha tényleg változtatni szeretnél az életeden

Ne várj arra, hogy minden ideális legyen a változáshoz, olyan ugyanis soha nem lesz!

Kovács Kata - Psziché

5 másodperces mikroszokások, így változtasd meg a gondolkodásmódod

Mi a gondolkodásmód? Minden. Ahogy a világot látjuk és ahogyan kapcsolatba lépünk vele. De megvan ahhoz is a hatalmunk, hogy változtassunk rajta. A kulcs az ismétlés.

Szatmári Betty - Psziché

Kis szokások a nagy változásokhoz: ezért fontosak a mikroszokások

Nincs mindig szükség arra, hogy teljesen feje tetejére állítsuk az életünket, ha változásra vágyunk. Néha azok az apró szokások vezetnek el egy teljesebb élethez, amiket nem is értékelünk.