#ünnepek

Balogh Mia - Flow&Fun

4 program, amivel színesebbé teheted a két ünnep közti időszakot

Még mielőtt lenyomja hangulatod az unalom a két ünnep közt, íme, néhány program, amelyek garantáltan kirángatnak a kezdődő fásultságból.

Balogh Mia - Flow&Fun

Igaz mese: a lány, aki nem szereti a karácsonyt, mégis örömöt talál az ünnepben

Nem tagadom: nem szeretem a karácsonyt, mégis képes vagyok örömöt találni ebben az időszakban, az alábbiak segítségével.

WooHoo - Body&Wellness

Így tartsd frissen a nyelvtudásod a téli szünetben

Ahogy az élsportnál, úgy a nyelvtanulásnál is teljesítménycsökkenés léphet fel, ha hosszabb-rövidebb időt kihagyunk. Ezért is különösen fontos, hogy a téli szünetben se hanyagold a gyakorlást – a szakértő tanácsai segíthetnek, mire figyelj.

WooHoo - Flow&Fun

Az ajándékozás varázsa

Az ajándékozás nemcsak szép és örömteli dolog, hanem hosszú távú előnyökkel is járhat. Intelligenciakutató segít körbejárni a témát.

Balogh Mia - Flow&Fun

Ez a 3 leggyakoribb veszélyforrás, ha kutyussal várod az ünnepeket

Már az előkészületek során vedd figyelembe a kutyákra leselkedő leggyakoribb karácsonyi veszélyeket: jó, ha tudod, hogy mit tehetsz ezek elkerüléséért.

Bayer Tamara - Flow&Fun

Ez az év legmenőbb szaloncukra!

Idén már ötödik alkalommal rendezték meg Az Év Szaloncukra versenyt, amin az összes hazai szaloncukrokat gyártó cukrászda és szaloncukrai ringbe szállhattak.

Steindl Gabriella - Psziché

Tudatos szexuális élet – a legnagyobb év végi hajtásban is kell a vágyakra idő

A meghitt pillanatok az év utolsó napjaiban is elengedhetetlenek.

Steindl Gabriella - Psziché

Tippek, ha elmenekülnél az ünnepek elől

Ne ess kétségbe, ha sokkot kapsz a karácsonytól, nem vagy ezzel egyedül.

Szatmári Betty - Psziché

Borús karácsony – az ünnep nem mindenkinek felhőtlen

Karácsonykor könnyű rátapintani egymás lelki sebeire és gyenge pontjaira. Viszont amikor kicsúszik a lábunk alól a talaj, semmi másra nincs szükségünk, csak hogy kifogjon valaki. De tudunk jól egymás támasza, „lelki ragtapasza” lenni?

Szabó Noémi - Body&Wellness

Karácsonyi kajapara: ezeket tartsd szem előtt az ünnepi asztal mellett

Az ünnepek alatt szinte lehetetlen is volna diétázni, viszont néhány egyszerű tippet megfogadva nem kell aggódnunk a plusz kilók miatt.

Nyíri Bernadett - Psziché

Védd meg a gyermeked határait a családi rendezvényeken

Sárika, adj szépen puszit a nagybácsidnak! Jajj, milyen kis szégyenlős ez a Pistike! De vékony vagy! Számtalan hasonló mondat hangzik el családi összejöveteleken, ma már tudjuk, milyen károsak ezek. Te hagyod, hogy egy életre megsérüljön a gyereked?

Szatmári Betty - Body&Wellness

Ünnepek előtti 30 napos egészség-challenge

Már csak néhány hét választ el a várva várt ünnepi lakomáktól, karácsonyi filmmaratonoktól és a szilveszteri ereszd el a hajamtól. Az egészségtámogatás ilyenkor fontosabb, mint bármikor.