#vaj

Szatmári Betty - Body&Wellness

A csodás ghee: az egészséges konyha új kedvence

A ghee egyre nagyobb népszerűségnek örvend az egészségtudatos háziasszonyok körében. De mi is pontosan a ghee, és miért érdemes beépíteni a mindennapi életünkbe?

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Eláruljuk a titkot: így készíts vegán vajat

A vegán vaj mindenmentes, ezért laktóz- és tejcukorérzékenyeknek is kiváló alternatíva, de még a fogyókúrában is hihetetlenül hasznos, hiszen a benne található kókuszzsír felgyorsítja az anyagcserét.

Kovács Kata - Flow&Fun

Íme a lenyűgöző, háromfogásos hygge menü, amivel még szerethetőbb az ősz

Egy-egy kiadós, finom étel úgy ölel körbe minket még a leghűvösebb napon is, mint egy meleg, puha takaró. Ezt senki sem tudja jobban a skandinávoknál, akik a hygge életérzést a konyhában is kifejlesztették.