#vegetáriánus

WooHoo - Body&Wellness

Növényi étrend egy hónapra: ingyenes kihívást hirdetnek januárra

Ingyenes mintaétrendekkel, napi szintű támogatással és több száz recepttel várják az érdeklődőket: idén már több mint 35 ezer főt.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

5 szuper recept, ha belevágnál a veganuárba

Az évkezdet a legideálisabb az új szokások kialakításához. Ha egy ideje kacérkodsz a húsmentességgel, akkor most ajánlunk hozzá pár klassz receptet!

Nagy Cintia - Body&Wellness

Gyors, olcsó és még tápláló is – 3 vegetáriánus recept a hétvégére

Ha a hétvégén nem szeretnéd minden időd a konyhában tölteni, viszont tápláló ebédet készítenél, akkor most mutatunk 3 vegetáriánus ételt, ami nemcsak tápláló, de pénztárcabarát is.

Kovács Kata - Psziché

A húsevők bűntudatot éreznek?

Egyre több ember szenved húsparadoxonban, vagyis amikor a hús elfogyasztásának élvezete és az állatok szenvedésére adott érzelmi reakció konfliktusba kerül egymással. A bűntudat azonban nem feltétlenül vezet egyenes úton az életmódváltáshoz.

Csiki Judit - Body&Wellness

A vegetáriánus életmód 7 árnyalata: étrendek, amelyekkel az egészséged és a bolygót is véded

Az aligha kétséges, hogy ha tenni akarunk a bolygóért, akkor kevesebb húst kell ennünk. De ezzel egyébként a szervezetünk sem jár rosszul, legalábbis, ha a hús helyét a zöldségek és gyümölcsök veszik át az étrendben.

Mészégető Marcsi - Flow&Fun

„A mozgás belülről indítja el a változást” - Bagdal Szilvia, a jóga életet változtató hatásáról és a személyes fejlődéséről mesélt

Bagdal Szilvia egy szuperlaza jógaoktató, aki váltig állítja, a jógához nem kell más, csak egy kis idő és kitartás. Inspiráló Instázók sorozatunk következő szereplője ráadásul hamarosan saját sorozattal is jelentkezik az oldalon!

Kovács Kata - Body&Wellness

Új fogyasztói trend: megérkeztek az együttérző húsevők

Ha a Föld egész lakossága lemondana a húsfogyasztásról, körülbelül a harmadával csökkenne a világon a metán-gáz kibocsátás, ami körülbelül húszszor olyan erős üvegház-hatású gáz, mint a széndioxid. Ez sajnos azonban egy utópikus elgondolás.

Tamás Cinti - Body&Wellness

‚‚Kék zóna’’diéta: így étkeznek a világ azon pontjain, ahol a legmagasabb az átlagéletkor

Kék zónának hívják a világ azon pontjait, ahol az emberek élettartama kiugróan magas, általában eléri a 90-100 évet. Valamint ezeken a helyeken alacsony a krónikus betegségekkel (cukor- és szívbetegségek, rák, kóros elhízás) küzdők száma is.

Niké - Body&Wellness

Az év zöldségsztárja a karfiol: a legfinomabb sült karfiolsaláta

Tavasszal irány a termelői piac! A zsenge zöldborsó mellett a karfiol a másik nagy kedvenc májusban. Vitamindús ebédre fel!

Niké - Body&Wellness

Kedvenc gyökérzöldségünket sajtokkal párosítottuk! - Recept

Köztes étkezésnek, nassnak és vendégváró finomságnak is nagyszerű! Egyszerű, gyorsan elkészíthető fogásokat készíthetünk, ha társítjuk ezt a két alapanyagot: a cékla és a sajt házassága.

Niké - Body&Wellness

Ínycsiklandó utóvacsora: csicseriborsó snack

Ha este nassolási késztetést érzel, és vágynál valami olyanra, amit büntetlenül fogyaszthatsz (akár ételérzékenyként is), akkor ezt a ropogtatnivalót neked találták ki!

WooHoo - egészség

8 óra alvás után is fáradtan kelsz? Ez lehet az oka

Fizikailag gyengének, erőtlennek érzed magad? 8 óra alvás után is fáradtan kelsz? Lehetséges, hogy vitaminhiány okozza a levertséget.