#vérnyomás

Balogh Mia - Body&Wellness

Magas a vérnyomásod? Ezeket az alkoholos italokat kerüld az ünnepi időszakban

Az ünnepi szezon velejárója a koccintás, viszont az alábbi alkoholos italok magas vérnyomással nem jelentenek jó választást.

Fekete Mónika - Body&Wellness

Teák, amik segítenek csökkenteni a vérnyomásodat

Egyáltalán nem korfüggő, hogy mennyire magas valakinek a vérnyomása, egyre több fiatal küzd ezzel a problémával. Az okok között vezető szerepet kap a stressz, a helytelen táplálkozás és a rohanó életmód is.

Balogh Mia - Body&Wellness

Mennyi az ideális vérnyomás? A tudósok szerint erre kell odafigyelni

Nem 120/80 a vérnyomásod, hanem valamivel magasabb? Egy kutatás szerint ez nem feltétlen baj. Sőt, a tudósok azt mondják, inkább ezek az értékek segíthet abban, hogy tovább éljünk.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

6 pozitív hatás, amiért érdemes macskát tartani

Tudtad, hogy a macskával való együttélés jót tesz a fizikai és a lelki egészségnek?

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

5 jó okunk is van rá, hogy mostantól a lépcsőzést válaszd a lift helyett

Ha fontos számodra az egészséged, és egy kis extra mozgást szeretnél a mindennapjaidba építeni, itt az idő, hogy a lift helyett a lépcsőzés mellett tedd le a voksod. Elmondjuk, milyen szuper hatásokra számíthatsz ennek köszönhetően.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

A hagymatea tényleg segít gyorsabban leküzdeni a náthát és az influenzát?

Ha eddig még nem láttad a Tiktokon terjedő hagymavizes gyógyító csodakúrát, akkor csak idő kérdése, hogy szembejöjjön veled, ugyanis elképesztő népszerűségnek örvend a főzet.

Nyíri Bernadett - Psziché

Ismerd meg a kakaószertartás csodás, gyógyító hatásait

Sosem gondoltad volna, de a nagyi habos kakaója sokkal több, holmi délutáni finomságnál. A forró lélekmelengető, évezredek óta hangulat és egészségjavító, csak tudni kell hogyan kell használni és érdemes a megfelelő minőséget választani.