Kiborít az állandó rendetlenség? Nem vagy egyedül. Egy friss kutatás szerint ötből három amerikai stresszesnek érzi magát, ha a környezete rendezetlen.
Bár a tiszta otthon páratlan nyugalmat nyújt, a rend fenntartása sokszor szinte lehetetlen küldetésnek tűnik. Az edények felhalmozódnak, a szennyeskosárból csak úgy ömlenek a ruhák, a padló pedig mintha hetek óta nem látott volna felmosót. A háztartási munkák könnyen le tudnak terhelni, különösen egy zsúfolt időbeosztás mellett. Az erőfeszítések ellenére pedig a takarítás sokszor mintha látható eredmények nélkül emésztené fel a szabadidőnket. Azonban a kulcs a hatékony szokások kialakításában rejlik. Ez nemcsak a befektetett időről szól, hanem arról is, hogy rutint alakítsunk ki a takarítás terén. Vegyünk sorra most azt a 9 szokást, ami egyszer s mindenkorra megreformálhatja a takarítást.
1. Mikrotakarítási pillanatok
Használd ki a napodban található üres járatokat – például amikor forr a víz a reggeli kávéhoz, vagy mondjuk várod, hogy megpuhuljon a répa a levesben – hogy gyors takarítási feladatokat végezz el. Legközelebb, amikor egy ilyen üres percedben a telefonodat görgetnéd, inkább állíts egy 5 perces időzítőt és töröld le a pultot vagy épp pakold ki a mosogatógéped. Ezáltal, még ha fel se tűnik, de hosszú távon hozzájárulsz a lakás általános tisztaságához.
2. Takarítási feladatok feldarabolása
Ahelyett, hogy a nagy takarítási feladatokat egyben kezelnéd, bontsd le őket kisebb, teljesíthetőbb feladatokra. Azzal, ha az egyes szobákat, vagy elintéznivalókat különböző napokra osztod szét, elkerülheted, hogy túlságosan megterhelő legyen a takarítás, az előrehaladás azonban folyamatos és garantált motivációt ad.
3. Napi egy mosás
Építs be a mindennapi rutinodba egy gyors szennyeskosár-ellenőrzést, és ne halogasd a mosást. Elsőre talán őrültségnek hangozhat minden nap berakni egy mosást, végső soron viszont sokkal kifizetődőbb napi 20 percet eltölteni a mosógép megtöltésével és a friss ruhák leszedésével, mintsem egy egész napot rászánni a halomnyi koszos ruha szétválogatására és kimosására.
4. Ne halogass
Őrizd meg a konyhád tisztaságát minden étkezés után. Ha azonnal reagálsz a foltokra a falon, pulton vagy akár az abroszon, azzal a hatékony tisztítást és a későbbi nehezebb tisztítási feladatok elkerülését érheted el. Akadályozd meg az ételmaradékok felhalmozódását és azonnal mosd el az apróbb konyhai eszközöket. A környezet rendszeres takarítása, akár csak egy gyors letörléssel is, megakadályozza a későbbi alapos tisztítási feladatok szükségességét. Ez kifejezetten igaz a használt edényekre, hisz ahogyan tartja a mondás: „ma még örömmel, holnap már körömmel.”
5. Napi porszívózási rutin
Szintén egy fontos lépésévé kell tenned a napodnak a kritikus területek napi porszívózását, koncentrálva a magas forgalmú zónákra vagy a kosz felhalmozódására hajlamos szőnyegekre. Fontold meg a vezeték nélküli vagy elektromos porszívó használatát a kényelmes és hatékony takarításhoz (megsúgom: aranyat érnek).
6. Hűtőszekrény karbantartása
Alakíts ki egy megfelelő hűtőszekrény-stratégiát. Első körben talán csak azzal, hogy letörlöd a foltokat róla. A bevásárlási napon azonban végignézheted a termékek szavatossági idejét egyaránt. Így kiküszöbölheted a romlott ételek felhalmozódását, ráadásul a hűtőszekrény se zsúfolódik túl, és a levegő is jobban terjed a hűtőben, frissen tartva mindent.
7. Takarítási terv és praktikus alkalmazások
A különféle takarítási feladatok napirendre tűzésével biztosíthatod a folyamatosan tiszta otthon megteremtését. Használj takarítási alkalmazásokat, hogy emlékeztetőket kapj, kezeld a feladatlistákat és kövesd a befejezett takarítási feladatokat, így szervezettebbé teheted a házimunkát.
8. Állíts össze egy takarítási túlélőkészletet
Készíts egy könnyen hozzáférhető takarítási „csomagot”, tele az alapvető tisztítószerekkel és eszközökkel a gyors és hatékony takarításhoz. A tisztítószerek tekintetében a minimalista szemlélet biztosítja a felhasználóbarát és egyszerű használatot. Koncentrálj csak azokra a szükséges eszközökre, amelyek hatékony tisztítást tesznek lehetővé. Hidd el, 2-3 jó minőségű tisztítószernél valójában nincs szükséged többre.
9. Segítség és a feladatok kiosztása
Egyedül nekilátni a mindennapi takarításnak, sziszifuszi művelet. Egy örök körforgás, aminek soha nem lesz vége. Nem szégyen ebben segítséget kérni, legyen az professzionális vagy egyszerűen csak egy rendszer, amiben kiosztod a feladatokat. Hívd össze a családot és beszéljétek meg, hogy melyik tevékenység kinek a felelőssége lesz, eszerint pedig állítsátok össze a takarítási ütemtervet. Ha pedig úgy látod jónak, fontold meg a szakmai segítség igénybevételét a stresszmentes otthon fenntartása érdekében.
Nyitókép: PeopleImages/Getty Images
Forrás: House Digest
