Épphogy megérkezett a tél, de máris sprődnek és erőtlennek érzed a hajad? Megmutatjuk, hogyan védheted meg tincseidet a zord időjárás ellen.
Ha szépségápolásról van szó, sajnos néha jogosan érzed magad úgy, mintha az elemekkel harcolnál. Nyáron az erős napsugárzás, télen a jeges, hideg idő és a ködös hónapok, tavasszal és ősszel pedig néha a soha véget nem érőnek tűnő eső ellen vívunk komoly csatákat. Lehet, hogy nevetségesen hangzik, de ez egy életen át tartó, intenzív háború, amely során szépségápolási trükköket és termékeket, például hajápolókat és pakolásokat kell bevetnünk. A hideg idő pedig kifejezetten nagy megpróbáltatás a hajnak és a fejbőrnek egyaránt. Nézzük, milyen kihívásokat tartogat!
Ezért ne mellőzd a sapka rendszeres viselését!
A hideg ellen a fejbőr a hajszálakat tápláló vérerek összehúzódásával védekezik. Így azonban romlik a hajhagymák anyagcseréje, a hajszálak folyamatosan elvékonyodnak, majd kihullanak. Ez elég jó érv amellett, hogy mégse mellőzd azt a sapkát!
Na de a sapkával is meggyűlik a bajunk!
A sapka viselésétől viszont könnyebben zsírosodik a hajtő, és még le is lapul a frizura. Nem beszélve arról, hogy ha összetapadnak a tincsek, még igénytelenebbnek tűnik a hajkorona. A zsírosodás oka, hogy a sapka és a fejbőr között a levegő felmelegszik, ami a faggyúmirigyeket fokozottabb működésre készteti.
És mi van a korpásodással?
Sajnos ez is egy rendkívül gyakori probléma télen. A fejbőr megfázása elősegíti a korpa kialakulását, ezért is nagyon fontos a fejbőr megfelelő védelme. Akinek könnyen zsírosodik a haja, annál még inkább fennáll ez a veszély.
Ügyelj a helyes és alapos hajmosásra!
Ilyenkor érdemes még több időt áldozni a haj és a fejbőr tisztítására. Mivel a lúgos samponok intenzívebbé tehetik a faggyútermelést, használj helyettük természetes alapú, gyógynövényes vagy enyhén savas sampont. Tegyél bele néhány csepp rozmaring-, menta- vagy borókaolajat, ezekkel fokozhatod a tisztító hatást.
Ha csökkenteni szeretnéd a faggyúmirigy termelődését, a következőket érdemes beszerezned:
- zsályasampon
- csalán
- rozmaring
- bojtorjángyökér
Tápláld a hajad, végezz öblítőszeánszokat!
A hideg napokon ajánlatos a gyógynövényes vagy a frissítő hajöblítés. Fontos, hogy ne forró, hanem langyos vízzel csináld, ugyanis a túl meleg víz elősegítheti a faggyútermelést.
Korpás hajra nagyon jó módszer, ha csalános vagy kakukkfüves sampont használsz. Forrázz le 1/4 liter vízzel 1/3 csészényit valamelyik gyógynövényből, hagyd hűlni egy kis ideig, szűrd le, hajmosás után pedig öblítsd le vele a hajad. Ha inkább arra vágysz, hogy végre egy kis erőre kapjon hajkoronád, és ha úgy érzed, hogy fakó, töredezett, próbáld ki az almaecetes öblítést! Selymessé és fényessé varázsolja a hajat, sőt elősegíti szerkezetének erősödését. Egy teáskanál almaecetet önts fél liter langyos vízbe, majd öblítsd le vele a tincseidet a hajmosás végén. Előtte persze nyugodtan használhatsz balzsamokat és pakolásokat, ez csupán a végső simítás, amitől garantáltan szebb és frissebb lesz a hajad.
Ne hanyagold el a rendszeres pakolást!
Valóban macerás és időigényes procedúra, de ha igényli a hajzat, nincs mit tenni. A rendszeres pakolásokkal nagyon szép eredményeket érhetsz el. Ha csak pár percig hagyod fent, már az is segíthet, de természetesen minél több időt adsz a pakolásnak, annál láthatóbb és érezhetőbb lesz a hatása.
Használj argánolajat!
A marokkói nők hajápolási praktikáját, vagyis az argánolajas kezelést még Madonna is rendszeresen alkalmazza. Mi több, saját tapasztalatunk szerint is kiválóan ápolja a hajvégeket. Akár hajmosás után nedves hajra, akár száraz hajra teszed fel az olajat, miután beszívta az eltöredezett hajvég, szinte azonnal érezheted a különbséget. De ne feledd, csak száraz, hidratálásra szomjazó hajra ajánlott bevetni! Nem kell leöblíteni, hiszen így több ideje van dolgozni az olajnak! Egyébként nem csak a szárazság, de a hajhullás kezelésére is kiváló! Ebben az esetben masszírozd a fejbőrödbe 10-15 percig, majd az egész hajad kend be vele. Ezt a trükköt akár hetente kétszer, háromszor is megismételheted.
Nézd meg, hogyan érhetsz el szuper eredményt akár otthon is:
https://www.instagram.com/p/BrGUdwnFD7U/
Törekedj a kíméletes hajszárításra!
Fontos, hogy ne a legmelegebb fokozatra állítsd a hajszárítót, mert a forró levegő roncsolja a hajad. Az enyhébb fokozat használata révén a fokozott faggyútermeléstől sem kell tartanod. Télen viszont oda kell figyelned az alapos szárításra, és arra, hogy a befejezést követően legalább fél órát tartózkodj még a szobában, és lehetőleg csak utána menj ki a hidegbe. Így el tudod kerülni, hogy megfázzon a fejbőröd.
Ezt fogyaszd a hajad egészségéért!
Télen egyébként is fel kell turbózni a szervezetet különböző vitaminokkal, ezek pedig a hajadnak is jót tesznek. Pótold az A-, a B-, az E- és a H-vitamint, a cinket, a jódot és nem utolsó sorban a vasat is. Természetesen az egészséges táplálkozás sem elhanyagolható a haj és a bőr ápolását illetően, így igyekezz a kiegyensúlyozott étrend kialakítására.
Kevesebb stressz, több pihenés!
A másik sarkalatos pont a stressz kerülése. Ez nem egyszerű küldetés, de ha ügyelsz a kellő alvásmennyiség és az aktív pihenés beiktatására, már jó úton jársz. Amikor csak lehet, próbálj meg kikapcsolódni, félretenni az aktuális problémáidat. Szuper segítség lehet ebben a jóga és a meditáció is.
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked:
- Száraz hajra tökéletes megoldás: olcsó házi pakolások néhány hozzávalóból
- Kipróbáltam, és bevált: ettől lesz csábító a kék szempár
- Milyen körmöt varázsolsz karácsonyra? Néhány ötlet, hogy a manikűröd is pompázzon!
