Body&Wellness

Tamás Cinti - Body&Wellness

8 cinkben gazdag étel, ami segít legyőzni az influenzát

A nagy téli hidegben pikk-pakk összeszedhetsz egy kellemetlen megfázást vagy influenzás megbetegedést. A legjobb, ha ezt megelőzöd, de ha megtörtént a baj, akkor jöhetnek a képbe a magas cinktartalmú ételek!

Marcsi Mészégető - Body&Wellness

Kis karácsony, SLOW karácsony: December 8. - Kényeztető szauna, az igazi slow élmény

90 fokon ellazulnak az izmaim, az illóolajoktól a gondolataim, amik addig cigánykereket hánytak, megpihennek, végül a jéghideg víz szinte új életet lehel belém: már ha hagyják.

Marcsi Mészégető - Body&Wellness

Kis karácsony, SLOW karácsony: December 7. – Az igazi komfortkaja: a leves

Nem tudok elképzelni meghittebb slow pillanatot, mint amikor a gőzölgő levesemmel leülök a kanapéra, és szépen elfogyasztom a napi ajánlott zöldségbevitel jelentős hányadát. Igen, egészségfanatikus vagyok. És imádom a leveseket.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Ne stresszelj a szex miatt! Ez a 4 dolog segít (+18)

Te is hajlamos vagy stresszelni a szex miatt? Néhány egyszerű tanáccsal legyőzheted a gátlásaidat.

Barna Bori - Body&Wellness

Tudtad, hogy van összefüggés a nyirokrendszer működése és a hajhullás között?

A kutatók találtak egy újabb okot, amiért érdemes nagyon odafigyelned a nyirokrendszered egészségére.

Szép Csenge - Body&Wellness

Édesburgonya hétszer: ismerd meg a batáta legfinomabb változatait

Az évnek ebben a szakaszában egyre többet gondolunk az édesburgonyára (ami szerintünk sósan a legfinomabb), éppen ezért bérelt helye van az ünnepi asztalunkon is. Na, de azt tudtad, hogy hány fajtájából csemegézhetsz?

Tamás Cinti - Body&Wellness

A csicseriborsón túl: hummusz alternatívák, amik pozitív hatással vannak az egészségedre

Akárcsak a különböző tészták, úgy a hummusz is elkészülhet alternatív hozzávalókból. Mire cserélheted a csicseriborsót és miért érdemes kipróbálnod ezeket? Most elmondjuk!

WooHoo - Body&Wellness

Felborult a hormonháztartásod? Tesztünkből megtudhatod!

A hormonháztartásunk működése rendkívül bonyolult. Ugyanakkor érdemes tájékozódni a témában, ha pedig valami problémát sejtünk, akkor mindenképp forduljunk endokrinológus szakértőhöz, aki gond esetén helyreállíthatja szervezetünkben az egyensúlyt.