#Body&Wellness

WooHoo - Body&Wellness

Az időben felismert emlőrák gyógyítható! (X)

Sokszor apróságokon múlhat a magunk és mások jövője. Ez lehet akár egy olyan pici dolog is, mint egy kitűző a ruhánkon, amelyet megpillantva eszébe jut valakinek, hogy idén még nem volt emlőrákszűrésen.

WooHoo - Body&Wellness

Pattanj nyeregbe és tekerj az ország legszebb biciklis útvonalain

Itt a tavasz, nincs kifogás, irány a természetbe mozogni. Nem számít, hogy kezdő vagy gyakorlott kerékpáros vagy, mutatunk 5 bicikli útvonalat, amit mindenképpen érdemes kipróbálnod.

WooHoo - Body&Wellness

Miért gyűjts fenyőrügyet? 5 házi receptet is készíthetsz a felhasználásával

A fenyőfákról talán nem is gondolnánk, milyen hasznosak. A fenyőhajtásokból készülhetnek gyógyhatású készítmények, természetes háztartási szerek, emellett remek élelmiszerforrás is. Továbbá a környezettudatos életmód egyik legnépszerűbb növénye!

Tamás Cinti - Body&Wellness

10 könnyen betartható egészségfogadalom

A következő 10 tanács abban segít, hogyan tudsz olyan apró, de jelentős változásokat bevezetni a mindennapi életedben, ami hosszú távon az egészséges napi rutinod meghatározó részévé válhat.

Niké - Body&Wellness

3 színes saláta tavaszra

Tavasszal (is) legszívesebben salátát habzsolnánk minden nap. Ha hozzánk hasonlóan te is megőrülsz a roppanós finomságért, ajánlunk néhány igazán tápláló, energetizáló és gazdag ízvilágú verziót. Ebédre vagy vacsorára is tökéletesek!

WooHoo - Body&Wellness

Maradj fitt! Elmondjuk, mit sportolj 20, 30, 40 és 50 évesen

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez, viszont egészen másféle sportra van szüksége a szervezetünknek 20 évesen, és másra 40 évesen. Cikkünkben segítünk rátalálni az életkorodnak megfelelő edzéstípusra!

Kovács Kata - Body&Wellness

10 éve egy szál szűrővel, a saját konyhájában készítette a sajtot, mára Franciaországban is hallották már a nevét

A Csíz Sajtműhely híre olyan természetességgel terjedt el az elmúlt tíz évben, mint ahogy a manufaktúrában készülnek a kézműves tejtermékek. Büszkeség a helyi közösségnek, hogy náluk készül a franciák által is díjazott sajt: a baracskai félkemény.

Kovács Kata - Body&Wellness

Létezik ideális alvásidő? A tudósok szerint igen!

Tévedés azt hinni, hogy az alvás minősége azonosan arányos az alvás hosszával. A kutatók szerint a legpihentetőbb alvás titka a rutinban rejlik, vagyis nagyjából mindig ugyanolyan hosszú, és közel azonos időpontban történik a lefekvés és az ébredés.