Body&Wellness

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Túlhajszolt vagy a mindennapokban? Vértezd fel magad vitaminokkal és étrend-kiegészítőkkel a stressz ellen

Ne hagyd, hogy úrrá legyen rajtad az év végi hajtás: sok van még hátra az évből ahhoz, hogy teljesen kimerítsd magad!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

5+1 tipp, hogy a hajad is felkészülten várja a telet

Neked is megviseli hajkoronádat a téli időszak? Pedig nem kellene, hogy így legyen, hiszen szakértőnk szerint ez az időszak kiválóan alkalmas a pihentetésére, hogy aztán majd tavaszra új életre keljen.

Simon Eszti - Body&Wellness

Helyezd új megvilágításba az életedet: így szabályozd a hangulatod fényekkel!

Gondoltad volna, hogy egy lámpa az alvásodat, az étkezési szokásaidat és a hangulatodat is befolyásolhatja? Kutatások is bizonyítják, hogy hatékonyan szabályozhatod a hangulatod fényekkel, és ehhez csak pár alap dologgal kell tisztában lenned.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

5 szuper testvaj, ha nemcsak puha bőrre vágysz, hanem természetes gyógyírt is keresel

Intenzíven ápolnak, maximális hidratáltságot nyújtanak és segíthetnek várandósság, menopauza vagy izomhúzódás esetén is a testvajak.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Repceolaj, a haj megmentője!

Az ősz és a téli hónapok szuper lehetőséget kínálnak arra, hogy egy kicsit pihentesd a hajad, és ápolással visszaállítsd szerkezetének eredeti állapotát. A repceolaj pedig mindezt meg is teszi. Azt is eláruljuk, hogyan.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Egy maréknyi egészség: kedvenc fehérjepótló finomságunk, a kesudió

Az ízletes rágcsálnivaló ideális sütéshez, főzéshez is: íme, 3 fenséges és egészséges recept.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

3 különleges gondolat, amely segít megtalálni az élet értelmét a mindennapokban

A hawaiiak kultúrájából számos fontos dolgot megtanulhatunk, ami megkönnyítheti az életünket. Íme, 3 különleges gondolat, amit te is felhasználhatsz, ha az élet értelmét szeretnéd megtalálni a mindennapokban.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Ezzel a trükkel akár 1 perc alatt tiszta lehet a köldököd – ugye, te sem próbáltad még?

A köldök egy igen fontos testrészünk, és ráadásul erős szimbolikus jelentéssel is bír. A legtöbben mégsem tisztítjuk helyesen, aminek lehet néhány kellemetlen egészségügyi következménye. Ez az egyperces tisztasági trükk viszont megvéd ezek ellen!