Body&Wellness

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Vesd be a gombaport, hogy életre keltsd a tökéletes umami ízt

Biztosan te is éreztél már sós, csípős, édes, keserű és savanyú ízeket. De vajon ismered azt a különleges ízt, amelyet a világ umamiként ismer? Ha eddig nem hallottál róla, ne csüggedj, most azt is eláruljuk, hogyan készítheted el.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Felesleges luxus, vagy tényleg hasznos a selyem ágynemű?

A selyem ágynemű szerelmesei úgy tartják, hogy még az álmok is szebbek a finom textilben.

Simon Eszti - Body&Wellness

Légy fitt és maradj egészséges az influenzaszezonban is: íme 3 vitamindús, meleg saláta

A hűvös őszi napokon különösen jólesik valami finom, melengető étel, de ez nem azt jelenti, hogy vége a salátaszezonnak. Próbáld ki ezt a 3 ínycsiklandó, egészséges meleg salátát.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

13 érdekes, vicces és meglepő tény a cappuccino-ról

Lefogadjuk, hogy szinte minden nap iszol cappuccinót, mégis vannak olyan érdekességek, amiket eddig nem tudtál róla. Néhányon mi is nagyon meglepődtünk.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Ideje, hogy kipróbáld! Elmondjuk, miért jó mezítláb edzeni

A mezítlábas edzés természetesen nem minden sportnál kivitelezhető, de néha nem árt szabadságot biztosítani a lábnak.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

7 természetes ital, ami segít könnyebben elaludni este

Nagymamáink még a langyos tejre és a bárányok számolására esküdtek, de a laktózérzékenység korában ennél már sokkal kifinomultabb megoldások is vannak arra az esetre, ha nem megy az alvás vagy nehezen jönne szemedre álom.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Ne dobd ki a tökmagot! Íme 3 isteni és egészséges recept

A tökmag sokkal egészségesebb, mint a popcorn és ráadásul az őszi szezonban minden mennyiségben adott. Már csak rajtad múlik, hogy kihozd a legtöbbet belőle.

Balogh Mia - Body&Wellness

Vértezd fel magad a téli magány ellen! Ez a tápanyag segíthet, a tudósok szerint

Nem kell, hogy a téli magány megviselje a tested és a lelked, a tudósok szerint ez a népszerű tápanyag is segíthet felvenni vele a harcot.