Body&Wellness

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Íme, a magnézium 5 típusa – Most elmondjuk, melyik a legjobb neked

Széles a kínálat: magnézium malát, kelát, citrát vagy pezsgőtabletta, de mi alapján válassz?

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

5 kipróbált házi praktika, amit érdemes bevetni makacs fülgyulladás ellen

A hűvös napokkal együtt megérkeztek az őszi betegségek, többek között a fülfájás is. A leghatékonyabb módszereket válogattuk össze, amelyekkel kezelheted ezt a kellemetlen betegséget.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Ez történik a testedben, ha visszatartod a lélegzeted

Te is versenyeztél a barátaiddal, hogy ki bírja tovább a víz alatt? Most megtudhatod, miért jó dolog néha alámerülni!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Megjött az ősz sztárja: ezt a pofonegyszerű, 15 perces fahéjas sütit imádni fogod

Megkívántál valami igazán őszies finomságot? Akkor ne is keress tovább: ez a remek, fahéjas csigára emlékeztető süti tuti levesz a lábadról!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Íme a 7 legegészségesebb alkohol, amely mértékkel fogyasztva még jót is tesz neked

7 alkoholos ital, amit nyugodtan ihatsz, nem fog ártani!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

3 sütőtökös smoothie, ami feldob a borongós délutánokon

Ha ősz, akkor sütőtök minden formában és mennyiségben jöhet! Az egészséges finomság tényleg számtalan recepthez nyújt kiváló alapanyagot, de halloweenkor mindenkinek kötelező kipróbálni ezeket az isteni sütőtökös smoothiekat.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

3 könnyű őszi vacsora a lapos hasért

Mint tudjuk, a lapos hasat nem adják ingyen, ezért ősszel és télen sem árt figyelni, hogy mit eszünk esténkét.

Hegyesi Zita - Body&Wellness

Így ünnepeld a rántott hús világnapját! 4 fortély, amitől még finomabb lesz az ebéded

Ma van a rántott hús világnapja. Ha erről eddig nem halottál, mostantól biztosan a kedvenc ünnepeid között tartod majd számon. A jeles nap alkalmából megosztunk négy tippet, amitől még finomabb lesz a vasárnapi (vagy a mai) ebéded!