Body&Wellness

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Én még sohasem...: ittam kávét, és még mindig élek

Ismered az Én még sohasem... játékot? Nos, mi imádjuk, olyannyira, hogy cikksorozatot is készítünk azokról a hétköznapi dolgokról, amelyek valahogy kimaradtak az életünkből.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

3 könnyű céklás fogás, ha valami szezonális és egészséges ételre vágysz

Ha eddig nem rajongtál a cékláért, akkor próbáld ki ezeket a recepteket, garantáltan megkedveled.

Hegyesi Zita - Body&Wellness

Egy legújabb kutatás szerint a vegán étrenddel elkerülhetjük a súlyos emésztőrendszeri betegségeket

„Amit eszel, azzá leszel” – ismerjük a mondást, aminek van is igazságalapja. Ugyanis egyre több kutatás világít rá arra, mennyire fontos, hogy milyen az étrendünk. Egy új felmérés szerint, a növényi alapú étrenddel sokat tehetünk a rák megelőzéséért.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

3 vitaminkoktél, amellyel egészségesen vészelheted át az őszt

Három olyan vitaminkoktélt mutatunk be nektek, amelyekkel nemcsak immunrendszereteket turbózhatjátok fel, de ha egészségtudatosan fogyasztjátok, például vacsora helyett, a csodás alak elérésében is segítenek!

Balogh Mia - Body&Wellness

„47 éves vagyok, de még simán szülnék” - mivel jár, ha valaki az 50-hez közel lesz kismama?

Nyilván nem ítélkezni akarunk, de körüljártuk a témát: milyen hátrányokkal és előnyökkel járhat, ha valaki az ötvenhez közel lesz kismama.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Az 5 legjobb jóga applikáció otthonra

A jóga kiállta az évezredek próbáját és mára a modern ember életének meghatározó elemévé vált. Segítségével lelassulhaunk, kezelhetjük a stresszt, és megtalálhatjuk a belső békéhez vezető utat.

Balogh Mia - Body&Wellness

Depisen indítani az őszt? Na még mit nem! 23 őszi rituálé, amelyek percek alatt felvidítanak

Jön az ősz, a szürkeség és a rosszkedv időszaka. A most következő 23 őszi rituálé viszont esélyt sem ad majd az őszi depinek – vesd be ezeket te is!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Gyógyítja a szemet, lazítja a nyakat és enyhíti a szorongást: így hat a szervezetre az ájurvédikus masszázs

Az emberiséggel egyidős gyógymód, számtalan testi és lelki problémára nyújt megoldást.