Body&Wellness

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Mit és mennyit sportoljon egy gyerek?

A szabadidősport is számos örömteli pillanatot ad egy kisgyerek számára, nem kell rögtön az olimpiára kvalifikálni a kicsiket.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Vajon miért romlik idővel a memóriánk? Vesd be ezt az 5 tippet a feledékenység ellen

Bár kétségkívül vannak dolgok, amelyekre jobb, ha nem emlékszünk, a memóriánk nem feltétlenül jó dolgában szelektál.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Turbózd fel az egészségedet és fogyj könnyedén a kimchivel

A koreai gasztronómia lelke, a fermentált savanyított káposzta, számtalan egészségre gyakorolt hatása miatt elmaradhatatlan őszi finomság. 2013-ban még az Unesco is felvette a kulturális világörökségi listájára. Nem véletlenül!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

A férfiak valóban szebben öregednének, mint a nők?

Az öregedés szégyene, vagyis az age-shaming valóban létezik? Nagyon úgy tűnik, hogy igen, hiszen 45 éves kor felett a nők láthatatlanná válnak, miközben a hasonló korú férfiak egészen más megítélés alá esnek.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Rossz a gyereked tartása, esetleg hátfájással küzd? A manuálterápia a gerincferdülésen és a tartáshibákon is segít

A legtöbb tartásbeli probléma az iskolakezdéshez köthető, éppen ezért érdemes még időben változtatni, hogy ne alakuljon ki tartásprobléma a gyerekeknél. Szükség esetén a manuálterápia nagy segítség lehet!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Komoly indulatokat kavart a menstruációs szabadság hazai bevezetése

A francia nők indították el a lavinát, de ma már egyre több országban foglalkoznak a problémával.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Egyszerű és nagyszerű szilvás receptek, ha nem a konyha a legerősebb tereped

Hálás lesz a család, ha a héten megleped őket egy könnyű szilvás finomsággal.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Sportolj tudatosan! Így használd jól az SMR hengert

A sportszakember szerint az SMR henger minden háztartás nélkülözhetetlen kelléke.