Body&Wellness

Balogh Mia - Body&Wellness

Úgy érzed, lemerültél a nyár végére? Akkor fogadd meg tippjeinket, és töltődj fel egy hétvége alatt!

Ha ez a nyár számodra is annyi élményt hozott, hogy most úgy érzed, ki vagy merülve, ideje feltölteni az elemeidet, és újult erővel várni a szeptembert! Ez az útmutató is sokat segíthet ebben.

Balogh Mia - Body&Wellness

Ha csak ezt az egy dolgot megteszed lefekvés előtt, jobban alszol majd, állítja a szakértő

A nyári meleg is sokat ronthatott az alvásunk minőségén, de szerencsére van segítség: már azzal is sokat javulhat a pihenésed, ha lefekvés előtt ezt az egy dolgot megteszed, állítja a szakértő.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Ebből a „testpozitív" kampányból kiszerkesztették az egyik modell lábprotézisét

Vajon senkinek sem jutott eszébe, hogy a digitális utómunka ezen formája – vagyis az egyik modell lábprotézisének eltitkolása/kijavítása – nem közvetít testpozitív üzenetet?

Balogh Mia - Body&Wellness

Ezzel az összetevővel sokkal egészségesebbé teheted a sütiket, hallottál már róla?

Talán még nem is hallottál róla, de a kutatók szerint érdemes egy meglepő összetevőt is beépíteni a sütikészítő rutinodba: kerüljön a tésztába mindig banánhéjliszt is.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Milyen előnyökkel jár, ha úgy étkezünk, mint a vikingek? Próbáld ki te is a skandináv diétát

Újabb diéta látott napvilágot, amelyről az a hír járja, hogy ugyanolyan egészséges, mint mediterrán társa – ráadásul környezetvédelmi szempontból is tudatosabb étkezésre ösztönöz mindenkit.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Hogyan őrizd meg minél tovább a barnaságodat? Tippek, amelyekkel elnyújthatod a ragyogó bőrszínedet őszig

Fogadd meg tippjeinket, és tündökölj barnán az ősz elején is!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Cardiobalett – ha úgy érzed a baletthoz már „öreg” vagy, de az új dolgok kipróbálásához még nem

Ha eddig kimaradt az életedből a balett, próbáld ki a Cardiobalett-et!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Legyél energikusabb, frissebb és boldogabb: próbáld ki a tai chit!

Bár az örök fiatalság receptjére még várni kell, a Távol-Keleten azért tudják, mivel őrizheted meg ifjúságodat. A titok az elme, a szellem és a fizikai test harmonizálásában rejlik. Csak áramolni kell a Tai Chival!