Body&Wellness

Balogh Mia - Body&Wellness

Egészséges strandkajára vágysz? 4 alternatíva, amiket könnyedén magaddal vihetsz a partra

Ki mondta, hogy a strandon csak és kizárólag hamburgert, jégkrémet, palacsintát lehet enni? Az egészséges strandkaják például legalább olyan finomak lehetnek! Mutatjuk, melyik kedvenced helyett milyen egészséges finomságot csomagolj.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Ez a 3 perces masszázstrükk segít, ha beállt a nyakad

Előfordult már, hogy úgy felidegesítetted magad, hogy beállt az egész nyakad, fejed? Segíts magadon, s az Isten is megsegít tartja a mondás. A következő technikával hatékonyan oldhatod fel a kisebb gócokat.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

„A tökéletes somlói galuska titka az, hogy a miénk” - Így készül a magyarok kedvenc desszertje

A legismertebb magyar desszert, amelynek sikere 64 éve töretlen: így készül a tökéletes somlói galuska, ami a hétvége sztárja lehet!

Balogh Mia - Body&Wellness

„Minden test beach body!” Plakátkampány indult, hogy egy nő se szégyellje a testét a strandon

Bátor, példamutató kezdeményezés indult Spanyolországban: egy plakátkampány, ahol öt különböző alkatú, korú és bőrszínű nő biztat mindenkit arra, hogy menjünk bátran strandra és élvezzük a nyarat. Mert a nyár mindenkié, a mienk is!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Sportcipőt szoknyához, tűsarkút edzéshez? Szuperszexi edzésforma hódít, amihez nem kell más, csak egy magassarkú

A tűsarkú a vörös rúzshoz hasonlóan a nőiesség egyik ősi szimbóluma. Tudtad, hogy edzéshez is kiváló?

Hegyesi Zita - Body&Wellness

3 hűsítő jegeskávé a legforróbb nyári napokra

Nem túlzás azt állítani, hogy tikkasztó nyarunk van. A hőségben mindenre vágyunk, csak épp forró italokra nem. Az alábbi három jegeskávé recept téged is biztosan felfrissít a meleg napokon!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Sokat vagy légkondis környezetben? Lehet, hogy ezért szaladnak fel rád a plusz kilók

Nem hangzik jól, de több kutatás szerint is van összefüggés a légkondicionálás és a hízás között.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Mindig fáradtan ébredsz? Tippek, hogy a kánikula ellenére is könnyen álomba szenderülj

A megfelelő minőségű és mennyiségű alvás elengedhetetlen a kiegyensúlyozott mindennapokhoz.