Body&Wellness

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Hol vannak azok az idők, amikor a szemüveg ciki volt? Ma már ez az egyik legizgalmasabb kiegészítő

A szemüveg sokáig bélyeg volt, egyfajta gyengeség jele, mára viszont az egyik legmenőbb kiegészítővé nőtte ki magát.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Felejtsd el a mimosát ! 3 isteni koktél, ami a hétvégi brunch sztárja lehet

A mimosa gyakori kísérője a hétvégi brunch-oknak, hiszen a legtöbb reggeli fogással remek párost alkot. De nem ez az egyetlen alkoholos ital, amit a palacsinta, az omlett vagy a smoothie bowl kísérőjeként jóízűen elfogyaszthatsz.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

A beach body nem csak a nők kiváltsága, az alakformálás a pasiknál is egyre népszerűbb

Bár a haverokkal az esti sörözésnek nem ez a központi témája, de egyre több férfi jár alakformáló kezelésre.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

3 könnyű dinnyés recept, amit feltétlenül ki kell próbálnod a nyáron

Kalória tekintetében az egyik legszegényebb gyümölcs a dinnye, ezért nyugodtan turbózd fel sajtokkal, túróval, így sem lesz veszélyben a derékbőséged.

Hegyesi Zita - Body&Wellness

3 tápanyagdús reggeli, ami feltölt energiával az előtted álló napra

A reggeli számomra nemcsak a nap legfontosabb, de a legjobb étkezése is. Sokszor már este, lefekvés előtt azon gondolkodom, mit készítsek reggelire. Ha ezeket a tápanyagdús recepteket elolvasod, fogadok, hogy te is így fogsz érezni!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Újabb wellnesstrend a láthatáron: a bőrfiatalító és energetizáló ír moszatért rajong mindenki

Ha mostanában belevetetted magad egy kicsit a TikTok világába, nagy az esélye annak, hogy olyan videóval is találkoztál, amelyben valaki az ír moszat hatásairól áradozott. De mit kell tudni erről a táplálékkiegészítőről? Eláruljuk.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Egészséges és hűsítő vacsora 15 perc alatt: hideg uborkaleves

Szívesen elkápráztatnád a családodat valami villámgyors, isteni finom, ugyanakkor egyszerűen elkészíthető étellel? Tippünkkel garantált a családi Michelin-csillag, ráadásul még főznöd sem kell!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Hozd ki a legtöbbet magadból, nincs még semmi veszve a nyárra: adj magadnak 21 napot a változáshoz!

Ne ess kétségbe, ha még nem érted el a nyári topformád! Pánik helyett kezdj bele már holnaptól egy 21 napos étrendbe!