Body&Wellness

Tamás Cinti - Body&Wellness

Válaszd a való életet! 5 módszer a digitális méregtelenítéshez

Veled is előfordult már, hogy az Instagramhoz vagy a TikTokhoz fordultál segítségért egy kis lelki fröccs reményében, de utána még rosszabbul érezted magad? Sajnos ez nem ritka, főleg nyáron – ezért van szükségünk egy kis digitális detoxra!

Balogh Mia - Body&Wellness

Így indul egy gondtalan nyár: 10 nyári rendszerezős tipp kezdőknek és haladóknak

A rendszerezés minden évszakban megkönnyíti az életünket, és lehetőséget ad, hogy arra tudjunk fókuszálni, ami igazán számít: magunkra, a családunkra, a közös élményekre. Erre vágysz? Ez a 10 nyári rendszerezős tipp neked is segíteni fog!

Balogh Mia - Body&Wellness

Vízparti pikniket tervezel? Íme, 3 remek helyszín, 3 tökéletes fogás és 3 kellék, amit ne hagyj otthon

Verőfényes nyári hétvégének nézünk elébe, kár lenne otthon maradni! Mit szólnál egy jó kis vízparti piknikhez? Íme, 3 szuper helyszín, 3 fogás és 3 kellék, amit feltétlen vigyetek magatokkal.

Balogh Mia - Body&Wellness

Előre is elnézést, drága 40-esek! A kutatók bebizonyították, hogy ez az a kor, amikor a legrosszabbul alszunk

A szakemberek szerint az egyik kerek születésnap azért is jellegzetes, mert ilyenkor megy a legrosszabbul az alvás. Ha épp ennyi idős vagy, akkor se keseredj el, a tudósok ugyanis egy jó hírrel is szolgáltak.

Balogh Mia - Body&Wellness

Érik a cseresznye! Edd bátran, erre a 6 szuper hatásra biztosan számíthatsz

A roppanós cseresznye mennyei ízének lehetetlen ellenállni, és szerencsére nem is kell: ha rendszeresen fogyasztod, az alábbi jó hatásokkal számolhatsz.

Balogh Mia - Body&Wellness

Milyen az, amikor a reggeli öregít? 3 hiba, amit ne kövess el, ha sokáig fiatalos szeretnél lenni

A dietetikusok szerint nemcsak idősebbnek tűnhet, de rövidebb ideig is élhet, akinél rendszeresen ezekből az ételekből kerül ki a reggeli.

Balogh Mia - Body&Wellness

A tudósok szerint van mód arra, hogy visszafordítsuk az őszülést

Az őszülés ellen nem az az egyetlen megoldás, ha rohansz a fodrászhoz és befesteted a hajad. A tudósok szerint egy természetesebb és olcsóbb módszer is segíthet, de persze, nem mindenkin.

WooHoo - Body&Wellness

Kakasláb és almaecettel ízesített limonádé az étlapon: mit jelent manapság fenntartható éttermet működtetni?

Június 18-án ünnepeltük a Fenntartható Gasztronómia napját, amelynek apropóján debütált a Felelős Gasztrohős Alapítvány új minősítési rendszere. A szervezet ráadásul betekintést adott a fenntartható gasztronómia jelenébe is.