Body&Wellness

Barna Bori - Body&Wellness

Inspiráló „forradalmat” indított a híres nők körében Selena Gomez – már a Wonder Woman sztárja is csatlakozott hozzá

Reméljük, hogy sokan elfogadják majd az énekes-színésznő „kihívását”.

Barna Bori - Body&Wellness

Itt a bizonyíték arra, hogy az alvás tényleg megfiatalít

Talán nem is hinnéd, de a pihentető éjszakáknak egyáltalán nem csak annyi szerepe van az életedben, hogy reggelente frissen és energikusan kezdheted el a munkát. Az igazság az, hogy még azt is befolyásolja, hány évesnek érzed magad.

Kovács Kata - Body&Wellness

Vadvirág a tányéron: 3 finomság ibolyából

Az ehető virágokkal gazdagított ételek magukban hordozzák az érzékiséget, ráadásul egy új és izgalmas világgal kerülhetünk általuk kapcsolatba. Gyűjtésükkel és fogyasztásukkal nem lesz nehéz ráhangolódnunk a tavaszi megújulásra!

Barna Bori - Body&Wellness

Megnő a melled menstruáció előtt? Eláruljuk, mi áll a háttérben

A korábban kényelmes cicifixed a piros betűs napok előtt hirtelen elkezd szorítani? Ne lepődj meg, ez a jelenség teljesen természetes, a PMS egyik legjellemzőbb tünete.

Kovács Kata - Body&Wellness

Ezért iktasd ki a szundi használatát a reggeleidből

A szundi gomb nem egy praktikus eszköz, hanem egy figyelmeztető jelzés arra, hogy alváshiányban szenvedünk. Az extra percek jól esnek, de egyáltalán nem helyettesítik a megfelelő pihenést.

Barna Bori - Body&Wellness

A szakértők szerint nem létezik ennél egészségtelenebb alvópóz

A nap végén alig várod, hogy belezuhanj az ágyadba? Nos, akármilyen fáradt is vagy, nem szabad elfelejtkezned a megfelelő testtartás fontosságáról. Különben elbúcsúzhatsz az édes álmoktól és reggelente könnyedén fájdalomra ébredhetsz.

Barna Bori - Body&Wellness

A Szexoktatás és A korona sorozatok intimitáskoordinátora leleplezte a szexjelenetek forgatásainak egyik legnagyobb titkát

David Thackeray elárulta, bizonyos helyzetekre külön protokolljuk is van, melyet az egész stábbal egyeztetniük kell előre.

Barna Bori - Body&Wellness

Blake Lively fitness rutinját te is beépítheted a mindennapjaidba

Don Saladino személyi edző lerántotta a leplet A pletykafészek színésznőjének életmód-titkairól!