Body&Wellness

Barna Bori - Body&Wellness

Stresszesen ébredsz? Próbáld ki ezt az életmentő italt!

Ne ess kétségbe, ha te is szorongással küszködsz reggelente a rád váró feladatok és problémák miatt, ugyanis egy hihetetlenül egyszerű trükk segítségével garantáltan jobban és stresszmentesen indul majd a napod.

Barna Bori - Body&Wellness

Ekkor idd az utolsó csésze kávédat napközben, ha este nem akarsz álmatlanul forgolódni

Bármennyire is csábító a gondolat, hogy ne csak reggelente készíts magadnak egy finom lattét, a tudomány álláspontja az, hogy a késői órákban már nem szabad hódolnod a koffein-szenvedélynek. Ugyanis ha megteszed, elbúcsúzhatsz az alvástól...

Barna Bori - Body&Wellness

Rebel Wilson közel 40 kilogrammos fogyásának titka sokkal egyszerűbb, mint hinnéd

A Tökéletes hang sztárja fontosnak tartja, hogy megossza a nyilvánossággal életmódváltásának történetét, mert úgy érzi, ezzel másokat is cselekvésre inspirálhat. Legfrissebb interjújában bebizonyította, tényleg bárki követheti a példáját.

WooHoo - Body&Wellness

A hideg és a bőr barátsága? Létezik!

Tagadhatatlanul itt a tél! Gondoltad volna, hogy a bőrödnek ez akár jó hír is lehet? A mínuszok több szempontból is jótékony hatással lehetnek a testünkre, és a bőrünkre is!

Barna Bori - Body&Wellness

Ezek a tünetek utalnak arra, hogy érzékeny vagy a koffeinre

Olyannyira nem tudod elképzelni az életedet kávé nélkül, hogy bármi felett szemet hunynál csak ne kelljen lemondanod róla? Pedig az alábbi jelek egyértelműen bizonyítják, hogy a kedvenc italod TÉNYLEG nem tesz jót neked.

WooHoo - Body&Wellness

3 tipp, hogy könnyebben sikerüljön a téli vitaminpótlás

Étvágytalanság és fáradékonyság is utalhat vitaminhiányra!

Barna Bori - Body&Wellness

5 jótékony hatás, amiért érdemes belevágnod a Száraz január kihívásba

Évről évre egyre többen fogadják meg szilveszterkor, hogy egy hónapig nem fogyasztanak alkoholt, mert így búcsút inthetnek a másnaposság miatt kárba veszett napoknak. Pedig nem csak ezért hasznos, ha egy időre nemet mondasz a szeszes italokra.

Barna Bori - Body&Wellness

Te is megsütheted a Jóbarátok ikonikus tortáját, így nem kell Chicagóig utaznod, Mama Pici Pékségébe

Rachelhez hasonlóan egyáltalán nem tartod magadat édesszájúnak? Rossz hírünk van, ez a desszert így is, úgy is el fog varázsolni. Graham-kekszből készült, omlós, vajas tésztalap, híg és könnyű sajtkrémmel. Na, összefolyt már a szádban a nyál?