Body&Wellness

Barna Bori - Body&Wellness

Elhatároztad, hogy 2022-ben életmódot váltasz? Rebel Wilson újévi fotója a bizonyíték arra, hogy semmi sem lehetetlen

A Tökéletes hang sztárja két évvel ezelőtt eldöntötte, hogy sokkal nagyobb figyelmet fordít az egészségére, mert korábban gyakorlatilag egyáltalán nem foglalkozott vele. Azóta közel 40 kilót fogyott.

WooHoo - Body&Wellness

Ismét elindult a rászoruló nőket alapvető higiéniás termékekkel segítő adománygyűjtő mozgalom

A #nemluxustaska adománygyűjtő mozgalom célja, hogy az úgynevezett menstruációs szegénységben élő nők számára olyan adománycsomagokat gyűjtsön, amelyek számukra nélkülözhetetlen eszközökből és intim higiéniás termékekből állnak.

Barna Bori - Body&Wellness

4 dolog, amit tudnod kell, mielőtt belevágsz a Veganuár kihívásba

Az újévi fogadalmaid között szerepel az is, hogy januárban áttérsz a vegán étrendre? Összegyűjtöttünk pár dolgot, amire érdemes odafigyelned!

WooHoo - Body&Wellness

A kollagén jótékony hatásai és 10 étel, ami elősegíti a termelődését

Védi az ízületeket, ragyogóvá varázsolja a bőrt és a hajat, de vajon milyen egyéb csodákra képes a kollagén? Íme a magyarázat, miért érdemes minden nap fogyasztani.

Tamás Cinti - Body&Wellness

5 fitness kellék, amivel még hatékonyabbá teheted az otthoni edzést

A négy fal között eszközök nélkül is formában tarthatod magad, de ha egy kis változatosságra, hatékonyabb edzésre vágynál, akkor ezeket a fitness kiegészítőket ajánljuk a figyelmedbe.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

A mediterrán diétapiramis segít eldönteni, miből, mennyit egyél

A mediterrán diétáról már biztosan mindannyian hallottatok. A kevés húst, sok zöldséget és minőségi gabonákat felvonultató étrend évek óta szerepel a TOP diéták sorában. Nem véletlenül!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Online terápia és átalakuló szépségipar – ezek lesznek 2022 legnagyobb wellnesstrendjei

2020 és 2021 sem tartozott a legkönnyebb évek közé, de ezek a hónapok is tartogattak néhány pozitívumot. Például azokat a változásokat, amelyek átformálták a szépségről és az egészségről alkotott nézeteinket.

WooHoo - Body&Wellness

Így lásd el egyszerűen a sebet vagy a horzsolást

Bár télen nehéz kimozdulni, a mozgásra ilyenkor is szükségük van a gyerekeknek. Féktelen természetükből adódik, hogy könnyebben megsérülnek, de szerencsére van pár tippünk arra az esetre, ha a párnacsata horzsolással végződne.