Body&Wellness

Barna Bori - Body&Wellness

„A jóga körül az Instagramon kialakult csillogó kép sokakat elrettent.” - Bakonyi Pannival a jóga jótékony hatásairól beszélgettünk

A közösségi oldalán @namastepanniként ismert oktató több mint egy évtizede próbálta ki először a jógát, aminek azonnal a rabja lett. Azóta is missziójának tartja, hogy másokkal is megismertesse a mozgásforma lélekgyógyító erejét.

Kovács Kata - Body&Wellness

5 nőből mindössze 1 visel megfelelő méretű melltartót. Tudd meg, hogy találhatsz rá az igazira!

A tökéletes melltartó megvásárlása olyan, mint amikor megtaláljuk a lelki társunkat. De még mindig sok nőnek okoz kellemetlen és bosszantó problémát, hogy rossz méretű fehérneműbe bújnak nap mint nap.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Ártatlannak tűnő alkoholfogyasztási szokás, ami könnyen függőséghez vezethet

Boldogság, bánat, unalom, megszokás – nem kell sokat gondolkodnunk, ha indokot keresünk egy kis alkoholizáláshoz. Azonban napi egy-egy pohár bor elég alattomosan a függőség felé sodorhat minket. Erről szól a „grey area drinking”.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Így segít ellazulni és csökkenteni a stresszt az alkotás meditatív formája, a tudatos rajzolás

Alternatívát keresel a meditációra? A mindful drawing, azaz a tudatos rajzolás tökéletes azoknak, akik képtelenek hosszú ideig egy helyben ülni és egy új, kreatív hobbit keresnek.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Új szuperital a láthatáron: az egészséges kaktuszvíz a legújabb wellnesstrend

Csökkenti a stresszt és a vércukorszintet, gyógyír a másnaposságra és értékes vitaminokat tartalmaz – ne lepődj meg, ha a bioboltok kínálatában hamarosan a kókusz- mellett a kaktuszvíz is feltűnik.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Hány másodpercig bírnád a tempót ezen a futópadon?

Egy hatalmas futópad, 21 km/h sebesség és bátor jelentkezők, akik gyorsan a gumifalban kötöttek ki – röviden így foglalhatjuk össze azt a kísérletet, amelynek célja, hogy az emberek jobban értékeljék az olimpikonok teljesítményét.

Kovács Kata - Body&Wellness

5 ókori görög afrodiziákum, amit ma már a sarki boltban is beszerezhetsz

A hétköznapi alapanyagok izgalmas megvilágításba kerülhetnek, ha elmerülünk az antik világ vágyat ébresztő receptjei és libidófokozó menüi között. Ezeket a hozzávalókat az ókorban az istenektől származtatták és különös erővel ruházták fel őket.

Tamás Cinti - Body&Wellness

A nyár legtrendibb italával búcsúztatjuk az augusztust: koccintsunk negronival

Gondoltad volna, hogy a klasszikus nyári koktélok, az Aperol Spritz, a Mojito vagy a Daiquiri idén labdába sem rúghatnak majd a Negroni mellett? Pedig egyértelműen a keserű ízű és lenyűgöző vörös színárnyalatú ital lett a 2021-es nyár koktélja.