Body&Wellness

Tamás Cinti - Body&Wellness

Tényleg több cukrot tartalmaz a zabtej, mint a kóla? A dietetikusok szerint nincs ok az aggodalomra

Egy Twitter-bejegyzés hatalmas pánikot keltett a zabtej-rajongók körében: a bejegyzés arra hívta fel a figyelmet, hogy a növényi tej ártalmasabb az egészségre, mint a cukros üdítők. De a szakértők megcáfolták ezt az állítást.

Niké - Body&Wellness

A fanyar és az édes íz találkozása egy szépséges süteményben: marcipános rebarbaratorta

Májusban kezdődik a rebarbaraszezon! A sóskafélék családjába tartozó növény felhasználásával gyönyörű, ízletes és egészséges desszerteket készíthetsz. Készen állsz?

WooHoo - Body&Wellness

Az időben felismert emlőrák gyógyítható! (X)

Sokszor apróságokon múlhat a magunk és mások jövője. Ez lehet akár egy olyan pici dolog is, mint egy kitűző a ruhánkon, amelyet megpillantva eszébe jut valakinek, hogy idén még nem volt emlőrákszűrésen.

WooHoo - Body&Wellness

Pattanj nyeregbe és tekerj az ország legszebb biciklis útvonalain

Itt a nyár, nincs kifogás, irány a természet! Nem számít, hogy kezdő vagy gyakorlott kerékpáros vagy, mutatunk 5 bicikli útvonalat, amit mindenképpen érdemes kipróbálnod.

WooHoo - Body&Wellness

Miért gyűjts fenyőrügyet? 5 házi receptet is készíthetsz a felhasználásával

A fenyőfákról talán nem is gondolnánk, milyen hasznosak. A fenyőhajtásokból készülhetnek gyógyhatású készítmények, természetes háztartási szerek, emellett remek élelmiszerforrás is. Továbbá a környezettudatos életmód egyik legnépszerűbb növénye!

Tamás Cinti - Body&Wellness

10 könnyen betartható egészségfogadalom

A következő 10 tanács abban segít, hogyan tudsz olyan apró, de jelentős változásokat bevezetni a mindennapi életedben, ami hosszú távon az egészséges napi rutinod meghatározó részévé válhat.

Niké - Body&Wellness

3 színes saláta tavaszra

Tavasszal (is) legszívesebben salátát habzsolnánk minden nap. Ha hozzánk hasonlóan te is megőrülsz a roppanós finomságért, ajánlunk néhány igazán tápláló, energetizáló és gazdag ízvilágú verziót. Ebédre vagy vacsorára is tökéletesek!

WooHoo - Body&Wellness

Maradj fitt! Elmondjuk, mit sportolj 20, 30, 40 és 50 évesen

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez, viszont egészen másféle sportra van szüksége a szervezetünknek 20 évesen, és másra 40 évesen. Cikkünkben segítünk rátalálni az életkorodnak megfelelő edzéstípusra!