Body&Wellness

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Notórius halogatók figyelem! Kipróbáltunk egy mozgás appot, ami újraírta a sportról alkotott képünket

Előbb veszek kézbe egy 400 oldalas könyvet, állok neki este 9-kor takarítani vagy vasalni, minthogy rászánjam magam az edzésre. Még az a szerencse, hogy van egy villámmegoldás, aminek a segítségével könnyen letudom a napi sportot!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Édes kényeztetés és villantós fogások: 3 isteni recept frissítő tavaszi fűszerekkel

A medvehagymás pogácsa receptjét már kívülről fújod? Miért nem próbálsz ki egy új, különleges fogást, amiben kedvenc tavaszi fűszered is főszerepet kap?

WooHoo - Body&Wellness

3 detox tipp, hogy jól induljon a tavasz

A tavasz azon túl, hogy elkényeztet a meleg napsugaraival vagy a szirmaikat bontó virágaival, ad még valamit: energiát. Ilyenkor az ember úgy érzi, bármire képes, új erőre kap. Fordítsd ezt arra, hogy rendet teszel magad körül.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Vegán sportszelet recept, ami ugyanolyan finom, mint gyerekkorunk kedvenc csokoládéja

Egyszerű, ízletes és még sütni sem kell. Nem kérdés, hogy ezzel a vegán sportszelettel mindenkit levehetsz a lábáról.

Kovács Kata - Body&Wellness

10 étkezési szabály, ami szent az olaszok számára

Legyen szó tésztakészítésről, a borról vagy az élet élvezetéről, az olaszok tudnak valamit. A kultúrát, aminek középpontjában az étkezés áll, világszerte irigylik. Lássuk mik az olaszok legfőbb szabályai, ha étkezésről van szó!

WooHoo - Body&Wellness

8 alternatív megoldás, amivel helyettesítheted a cukrot

Az édes méreg, vagyis a finomított fehér cukor számos betegség forrása lehet. Ha szeretnél leszokni róla, a következő 8 alternatíva a segítségedre lehet.

Kovács Kata - Body&Wellness

Ismét hódít a protein és a kávé kombinációja, a proffee

A protein és kávé kombinációja viharos gyorsasággal terjed a közösségi média felületeken. Hogy miért ilyen népszerű? Mert egyszerű, segít a fogyásban, és fokozza a fizikai teljesítőképességet.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Túl sok szégyen és bűntudat kapcsolódik az evéshez: válts nézőpontot, éljen a pozitív táplálkozás!

Amelia Freer nevéhez kötődik a pozitív táplálkozás, ami a mai társadalom megvonáson és diétákon alapuló étkezési szokásait teljesen új megvilágításba helyezi.