Body&Wellness

WooHoo - Body&Wellness

5 érdekesség, amit nem tudtál a kávéról

A kávé nem csak a reggel és a baráti találkozók elmaradhatatlan kelléke. Csökkenti a depresszió kialakulásának esélyét, és akár a fogyásban is segíthet.

Mészégető Marcsi - Beautybar

A Selyemúton érkezett először Európába a mandula, amely nemcsak a gasztronómiában, de a szépségápolásban is hódít

Mitológiai történetek ihletője, igazi jolly joker a szépségápolásban, nem mellékesen pedig fontos szerepet játszik a különféle gasztronómiai fogásokban.

Kincses Era - Body&Wellness

3 perc alatt kisüthető álomreggeli: gluténmentes banános palacsinta 4 hozzávalóból

„Palacsinta? De azt beszéltük, hogy egészségesen étkezünk!” - tiltakozott a párom, amikor megtudta, hogy mi lesz a reggeli. Miután felsoroltam a receptem négy összetevőjét, már ő is osztotta a lelkesedésem. Mostantól ez az egyik kedvenc napindítónk.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

5 ájurvédikus ital, amivel átvészelheted a hidegebb hónapokat

Az ájurvédikus, azaz hagyományos indiai gyógyászat ma virágkorát éli. A különféle praktikák és receptek világhódító útra indultak, ennek köszönhetően mi is megismerhetünk olyan különleges alapanyagokat, mint az ajwain mag vagy a tulsi levél.

WooHoo - Body&Wellness

3 alakbarát pizza recept, ami nemcsak egészséges, de finom is

Olvadó sajt, ropogós tészta, mennyei paradicsomszósz. Ilyen egy igazi olasz pizza, ami a világ legkedveltebb ételei közé tartozik. Most mutatunk 3 olyan receptet, amelyekkel diéta során sem kell lemondanod a pizzáról.  

WooHoo - Body&Wellness

Törődjünk magunkkal: legyen 2021 az egészség éve!

Karbantartjuk az autónkat, lakásunkat, folyamatosan gondoskodunk arról, hogy használati tárgyaink megőrizzék jó állapotukat, azonban ez az odafigyelés a legtöbbünknél önmagunk irányába már nem igazán valósul meg. 

Csiki Judit - Body&Wellness

Ezt edd a D-vitamin hiány ellen!

Egyes felmérések szerint tél végére a magyarok 95 százaléka D-vitamin hiányban szenved.

WooHoo - Body&Wellness

A lencse 5 fajtája, amit érdemes beépíteni a mindennapi táplálkozásunkba

Legtöbben csak újévkor eszünk lencsét, pedig az egyik legjobb növényi fehérjeforrás. Íme 5 lencsefajta, amiket a hétköznapokban is érdemes fogyasztani.