Body&Wellness

Tamás Cinti - Body&Wellness

10 alvással kapcsolatos mítosz, aminek ne dőlj be!

Van, aki a macskagyökérre esküszik, szerintem a levendulás testápolónál hatásosabbat még nem találtak fel, ha pihenésről van szó. Ennek ellenére még mindig számos tévhit lengi körül az alvás témakörét, amiket jobb lenne egy életre elfelejteni.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Amy Schumer büszkén vállalja a császáros szülés utáni hegét

Az amerikai humorista tudja, milyen sok nő nem tud megbarátkozni a szülés után saját testével. Az Instagram-oldalán megosztott fotóval az a célja, hogy a császármetszés után maradó heg látványa bekerüljön a köztudatba.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Kimerültség és szűnni nem akaró fejfájás, ezek a tünetek vashiányra is utalhatnak!

A vitaminok fontos üzemanyagok a szervezetünk számára, ha valamelyikben hiányt szenved, akkor jelez. Sajnos azonban sokszor túl későn kapunk észbe.

Szép Csenge - Body&Wellness

Apró, zöld és imádjuk: Ezért fogyassz rendszeresen brokkolicsírát

A brokkoli közkedvelt zöldség, a hajtása pedig a legszínvonalasabb éttermek sztárja. De a brokkolicsíra nemcsak a tányéron mutat jól, az egészségednek is jót tesz!

Csiki Judit - Body&Wellness

„Anyuka, most az fog történni, hogy én szülök maga helyett” – hogyan lett a szülésből teljesítménysport?

A címben idézett mondatot egy szülészorvos ejtette el egy császáros szülés előtt álló kismamának. Valószínűleg viccesnek gondolta, és nem mérte fel, milyen sebeket ejthet vele. De vajon hogyan lett a császármetszés „nem saját teljesítmény”?

Kovács Kata - Body&Wellness

Észtországban üdítőitalt állítanak elő a fenyőfákból

Harmadik éve kerül piacra az Estonic Soda, ami nemcsak egy egészséges ital, hanem az újrahasznosítás jegyében készül, és a természet ízesíti minden egyes cseppjét.

Kovács Kata - Body&Wellness

6 tipp a szemünk egészségéért, ősi gyakorlatok modern köntösben

A szemjóga, ami egy új wellnesstrend, valójában olyan régi, mint maga a jóga. A tapasztalatokra épülő gyakorlatsorról a tudósok nemrég felfedezték, hogy számos előnnyel jár.

WooHoo - Body&Wellness

Akár hétköznap is elkészítheted ezt az egyszerű glutén- és laktózmentes csokitortát

A csokitorta világnapjára – lévén hétköznapra esik – egy olyan egyszerű receptet hoztunk nektek, amit akár egy fárasztó nap után is öröm elkészíteni. És persze még nagyobb öröm elfogyasztani.