Body&Wellness

Tamás Cinti - Body&Wellness

Ízületi problémák kialakulásához is vezethet a túlzott telefonhasználat

A teniszkönyökről már hallottál, de a mobilkönyökről eddig még nem? Ezt a furcsa elnevezésű sérülést a szüntelen „okostelefonozásnak" köszönhetjük.

Kovács Kata - Body&Wellness

Fahéj, szegfűszeg és szerecsendió: a téli időszak kedvenc fűszerei

Egész évben szeretjük őket, de az biztos, hogy az ünnepek közeledtével a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió illata tölti meg az otthonokat. El sem tudnánk képzelni a karácsonyt a mézeskalács vagy a forralt bor aromája nélkül. De vajon miért?

Tamás Cinti - Body&Wellness

Színtiszta endorfinlöket! Mutatós csokitál a legújabb gasztrotrend

A téli szezon legújabb gasztrotrendje, a forró csokoládétál garantáltan mindenkit lenyűgöz majd.

Tamás Cinti - Body&Wellness

A skótok történelmet írtak: ingyenessé tették a női egészségügyi termékeket

Monica Lennon politikus hosszú évekig tartó kampánya meghozta a várt sikert: Skócia a világ első országa, ahol a nők ingyenesen beszerezhetik a szükséges higiéniai termékeket.

Tamás Cinti - Body&Wellness

4 napon keresztül hátfájást enyhítő nyújtógyakorlatokkal indítottam a reggelt, ez történt

A reggeli torna nemcsak a gerinc- és hátfájdalmakra nyújtott megoldást, a korai órák így sokkal produktívabban teltek.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Vitaminbomba a hideg időben: céklaleves fetával és krutonnal

Egy hideg őszi estén két módja van annak, hogy igazán stílusosan zárd a napot: egy bögre forró teával vagy egy tál gőzölgő levessel. Mi most az utóbbihoz mutatunk egy fantasztikus receptet.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Kérés egy nagymamához a dohányzásmentes világnap alkalmából

A dohányzásmentes világnap célja, hogy felhívja a Föld népességének figyelmét arra, milyen káros a cigaretta. Én nem szövögetek világmegváltó terveket, elég, ha csak egy valaki változtat ezen a rossz szokásán a cikkem hatására: Mama, figyelsz?

Barna Bori - Body&Wellness

8 bombabiztos trükk, amivel könnyedén felturbózhatod az immunrendszered

A téli hónapok beköszöntésekor mindig kiemelt figyelmet kapott az, hogy odafigyeljünk az egészségünkre, azonban immár nem csak a megfázás és az influenza miatt kell vigyáznunk magunkra, hanem a koronavírus ellen is védekeznünk kell.