Body&Wellness

Tamás Cinti - Body&Wellness

8 cinkben gazdag étel, ami segít legyőzni az influenzát

A nagy téli hidegben pikk-pakk összeszedhetsz egy kellemetlen megfázást vagy influenzás megbetegedést. A legjobb, ha ezt megelőzöd, de ha megtörtént a baj, akkor jöhetnek a képbe a magas cinktartalmú ételek!

WooHoo - Body&Wellness

Gyógynövényes gőzölés a négy fal között: így inhalálj otthon

A könnyű légzésen túl, a lefekvés előtti inhalálás segíti a pihentető alvást, és szorongás ellen is jó.

Kovács Kata - Beautybar

Nincs olyan nehézség, amit ne oldana meg egy kád forró víz és egy kis gyógynövény!

Van valami különös a vízben, ahogy az embereket magához vonzza és felszabadítja. Legyen szó gyógyfürdőről, vízesésről, tengerről, vagy éppen a saját fürdőszobánkról, a víz gyógyító erejében bármikor megmártózhatunk.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Kardió és infraszauna egyben: kipróbáltuk a Body Space-t

A februári 100km-es kihívásunk kapcsán végre eljutottam egy alakformáló szalonba, ahol kipróbáltam a Body Space-t.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Ismerd meg a női egészség kulcsát, az Aviva hormontornát!

A hormonok játéka kiszámíthatatlan. Nem kell azonban kiszolgáltatottá válnunk, ha ismerünk néhány olyan módszert, amivel egyensúlyba hozható a szervezet. Ezek közül az egyik: a hormontorna, avagy az Aviva-módszer.

Tamás Cinti - Body&Wellness

A díjnyertes francia cukrász, Pierre Hermé bemutatta első vegán macaronját

A Vogue magazin által csak a „cukrászok Picassojának” becézett Pierre Hermé elkészítette az első olyan francia desszertjét, amely semmilyen állati eredetű alapanyagot nem tartalmaz.

Barna Bori - Body&Wellness

A szezonális étkezés valóban megóvja az egészséged és a Földet is?

A fenntarthatóságra és az egészséges életmódra való törekvés a 21. század legégetőbb kérdései közé tartozik és egyre többen úgy gondolják, mindkét probléma megoldásában sokat segítene az, ha megtanulnánk harmóniában élni és étkezni az évszakokkal.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Tökéletes alternatíva avokádókrémre: mockamole

Ha imádod a guacamolét, de valami pénztárca- és környezetkímélőbb megoldásra fáj a fogad, akkor a mockamolét neked találták ki. Ez a finomság éppen olyan jól illik az esti sorozat vagy a baráti beszélgetések mellé, mint avokádós társa!