Body&Wellness

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

3 pofonegyszerű juice a lapos hasért

Menthetetlenül közelít a nyár, és bár korlátozottak a lehetőségeink, azért a bikiniről és a hőn áhított bikinialakról sem kell lemondanunk. Éppen ezért 3 olyan itallal készültünk, amelyek segítenek abban, hogy fitten várhasd a legforróbb napokat.

Barna Bori - Body&Wellness

7 tünet, ami arra utalhat, hogy laktózérzékeny vagy

Ha ezeket a jeleket tapasztalod magadon a tejeskávéd után, érdemes elmenned orvoshoz, mert lehet, hogy tejcukorérzékeny vagy.

Szatmári Betty - Body&Wellness

40 lépés, hogy jobban érezd magad a bőrödben: Tippek, trükkök A-tól Zs-ig

Ha egészséges vagy, mindened van! Tegyél érte nap mint nap!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Miből készül a növényi sajt, és tényleg olyan az íze, mint az eredetinek?

Nagyon sok vegetáriánus épp a sajtszeretete miatt nem vált vegán életmódra. De a növényi sajtok növekvő kínálatából arra következtethetünk, a jövőben egyre kevesebbszer fog elhangozni a ‚‚Sosem tudnék lemondani a sajtokról’’ kezdetű mondat.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

A tökéletes francia desszert: fügés galette

A galette egy egyszerű pitetészta, amit a szezonnak megfelelően feldobhatunk almával, körtével vagy barackkal is. Nyár végén, kora ősszel azonban egyértelműen a fügéé a főszerep. Ami amellett, hogy finom, egészséges is!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Quinoa reggel, délben, este - 3 változatos recept kedvenc szuperételünkkel

Reggel édesen, délben könnyű saláta formájában, este pedig egy különleges stir fry vacsiként is a tányérra kerülhet ez a szuperegészséges álgabona. Quinoa, ahogy mi szeretjük!

WooHoo - Body&Wellness

Fiatalít, méregtelenít és szuper gyulladáscsökkentő: mindent, amit a kurkumáról tudni akarsz

Gyulladás van a szervezetedben? Táplálkozási szakértőnk a kurkumát ajánlja. De mi mindenre jó még ez a különleges fűszer?

WooHoo - Body&Wellness

7 élelmiszer, amit lehet, hogy eddig rosszul tároltál

Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyeknek kifejezetten árt, ha a hűtőben tárolod. Hogy még véletlenül se végezzék ezek a finomságok végül a kukában, érdemes utánanézni, mi az, amit szükséges és mi az, amit nem tanácsos hidegre tenni!