Body&Wellness

WooHoo - Body&Wellness

Felborult a hormonháztartásod? Tesztünkből megtudhatod!

A hormonháztartásunk működése rendkívül bonyolult. Ugyanakkor érdemes tájékozódni a témában, ha pedig valami problémát sejtünk, akkor mindenképp forduljunk endokrinológus szakértőhöz, aki gond esetén helyreállíthatja szervezetünkben az egyensúlyt.

Szép Csenge - Body&Wellness

A sós vagy az édes nassolnivalók hizlalnak jobban?

A legjobbakkal is előfordul, hogy elcsábulnak egy szelet süti vagy egy zacskó csipsz láttán. Viszont a testsúlyod szempontjából közel sem mindegy, melyik rabolja el a szíved!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Amikor egy csomag betét luxuscikknek számít: több millió nőt érint a menstruációs szegénység

A világon tinédzser lányok és fiatal nők millióit érinti a menstruációs szegénység, ami sokszor a tanulmányaikat és a munkájukat is veszélybe sodorja.

Csiki Judit - Body&Wellness

Gyors szakítás vagy fokozatos búcsú? Így vess véget a cigarettafüggőségnek

A cigaretta ártalmairól köteteket írtak már a kutatók. A leszokás azonban nehéz – de vajon hogyan érdemes hozzáfogni, és mit tehetünk akkor, ha végképp nem tudunk megszabadulni a nikotinfüggőségtől?

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

7 tipp az agy egészségéért: jobb, ha már ma elkezded!

Az öregedés egy idő után mindannyiunkat elkezd foglalkoztatni. A ráncok, a megereszkedett bőr, ezek a változások tűnnek fel leginkább. Valamiért azonban eszünkbe sem jut, hogy az agyunk is öregszik. Pedig nagyon is fontos lenne karbantartani!

Szép Csenge - Body&Wellness

13 mondat, amit SOHA ne mondj egy aknéval küzdő felnőttnek

A felnőttkori akné alattomos bőrbetegség, ami komoly lelki problémákat is okozhat. Pláne, ha a környezetünkben élők is kritizálnak. Összegyűjtöttem 13 mondatot, amit már jó párszor hallottam, és amit jobb lenne, ha mindenki egy életre elfelejtene!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Laktózérzékenyek és vegánok sorakozó: a legjobb tejes italok növényi alapanyagokból

Gyorsan elkészíthető, egészséges ízesített tejitalok, amiket laktózérzékenyek és vegánok is bátran fogyaszthatnak. Három receptet mutatunk, amiket te is imádni fogsz!

Szatmári Betty - Body&Wellness

Jéghideg víz és azonnali felfrissülés: 10 napig teszteltem a Wim Hof módszert

Hallottál már Wim Hofról? A Jégemberként ismertté vált fickó képes két órán át ücsörögni egy kádnyi jégkockában és rövidnadrágban mássza meg a Kilimandzsárót. Bár én irtózom a hidegtől, kipróbáltam a módszerét!