Body&Wellness

Kincses Era - Body&Wellness

Szénsavas vagy csapvíz? Melyiket válasszuk?

Biztosan te is találkoztál már azzal a kijelentéssel, hogy a csapvíz egészségesebb, mint a szénsavas víz, vagy legalábbis jobban hidratál. Igaz ez?

WooHoo - Body&Wellness

Túl nagy dinnyét vettél? Sebaj, készíts belőle dinnyelevet!

A dinnyében víz van, sok víz. Éppen ezért kiváló ötlet dinnyelevet facsarni belőle!

WooHoo - Body&Wellness

7 tünet, ami arra utal, hogy nem iszol elég vizet

Egyik reggel iszonyú fejfájásra ébredtem. Kivételesen nem a front volt az oka, és nem is raboltam ki a hűtőt előző este, csokit sem ettem, és még csak nem is fogyasztottam alkoholt. A baj az volt, hogy nem ittam elég vizet.

WooHoo - Body&Wellness

Dehidratáció: mi minden okozhatja és mit tehetünk ellene?

Tudtad, hogy a testünk körülbelül 60%-a víz? Ha ebből akár 1,5%-ot elveszítünk, enyhe dehidratáció jelentkezhet, amely kihat a hangulatunkra, az energiaszintünkre és a kognitív funkcióinkra is. De mi minden vezethet kiszáradáshoz?

WooHoo - Body&Wellness

Ha eddig még nem készítettél házi frissítőket, ezeket látva, tuti, belefogsz!

Kezdhetnénk mi is azzal, hogy nyáron még fontosabb a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás... De ehelyett inkább megmutatjuk, mi hogyan dobjuk fel az unalmas csapvizet. 3 briliáns recept következik!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Napbarnított bőr helyett rákvörös arc: 8 trükk a leégés kezelésére

A fényvédő krémek használatának fontosságát nem tudjuk elégszer hangsúlyozni. De még maximális odafigyelés mellett is előfordulhat, hogy egy hosszúra nyúlt napozás rossz véget ér. Mit tehetsz, ha leégtél? Mutatjuk.

Kincses Era - Body&Wellness

A nagy kérdés: mennyi idő alatt ürül ki az alkohol a szervezetünkből?

Minden társaságban akad legalább egy ember, aki a harmadik koktél után már azt latolgatja, vajon vezethet-e még legálisan másnap délelőtt. Talán te is gyakran matekozol az est közepén. Arra biztatunk, menj biztosra, mielőtt még kocsiba ülnél.

Tamás Cinti - Body&Wellness

Frissítő nyári finomság: Hűsítő dinnyesaláta egy kis indiai beütéssel

A megszokott, unalmas receptek helyett, szívesen kipróbálnál valami új salit? Ezt a hűsítő dinnyés verziót az indiai ízek és egy citrusos dresszing teszi még izgalmasabbá. Az unalmas szót egy időre ki is törölheted a szótáradból!