Body&Wellness

Tamás Cinti - Body&Wellness

Mandula, szója vagy rizs - melyik növényi tejet válasszuk?

Lecserélnéd a tehéntejet egy növényi változatra, de nem tudod, melyiket válaszd? Segítünk a döntésben!

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Minden, amit a quinoáról tudni akartál

Fekete, fehér vagy vörös, mindegy, ez az álgabona minden színében csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik.

Niké - Body&Wellness

Mutasd a talpad, megmondom, hogy mi bajod! - Mire jó a reflexológia?

A reflexológia bár elsőre egy egyszerű talpmasszázsnak tűnik, sokkal több annál. Ezzel a természetgyógyászati eljárással egy szakképzett reflexológus képes feltárni a tüneteink mélyén szunnyadó betegségeket.

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

Vibráló színek, üdítő ízek: villámgyors kivisaláta

Ha már az idő nem kedvez a nyárias hangulatnak, akkor varázsoljunk a tányérunkra valami igazán frissítő, élénk finomságot. Az édes kivi tízóraira, uzsonnára vagy épp egy könnyű esti desszertnek is kiváló!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Az offline az új zen: 5 érvünk is van rá

Szorosabb kapcsolatban állsz a telefonoddal, mint néhány barátoddal? Akkor itt az idő, hogy letedd a mobilt a kezedből!

Kincses Era - Body&Wellness

Csomagolj az irodába! Egészséges, szénhidrátcsökkentett ebédek 30 perc alatt

Egészséges házi kosztra vágysz az irodában is, de nincs időd órákig ácsorogni a konyhában hétköznaponként? Üss össze háromszor 4 adagnyi szénhidrátcsökkentett fogást mindössze fél óra alatt! Görgess tovább a receptekért!

Tamás Cinti - Body&Wellness

Anti-stressz diéta: 5 alapanyag a boldogabb mindennapokért

Túl sokszor kelsz bal lábbal? Lehet, hogy az étkezési szokásaidban kellene néhány változtatást bevezetned!

Niké - Body&Wellness

Egészségünk őrzői, avagy mi a különbség a prebiotikumok és a probiotikumok között?

A bélflóránk állapota kihat az immunrendszerünkre, a szív- és érrendszerünk állapotára, sőt az agyi funkciókra is. A bélflóra megfelelő működését pre- és probiotikumokkal támogathatjuk.