Body&Wellness

Kincses Era - Body&Wellness

6 felhasználási mód, amire sosem gondoltál még a gyömbérrel kapcsolatban

Ha szereted a gyömbér enyhén csípős ízét, ezentúl egy percig sem kell gondolkodnod azon, hogy hogyan illeszd be az étrendedbe. 6 tippet adunk arra, hogyan fűszerezd meg vele a reggeleid!

WooHoo - Body&Wellness

Íme a bizonyíték: ha súlyokkal edzel, formásabb leszel!

Attól félsz, hogy a súlyoktól férfiasabb alakod lesz, ezért inkább a futást és az aerobikot választod? Ne tedd! Inspirálódj a legmenőbb fitneszmodellek rutinjából, és készülj a nyárra rendszeres súlyemeléssel!

Mészégető Marcsi - Body&Wellness

A természet Xanax-a: minden, amit az ashwagandha-ról tudni érdemes!

Mindig vonzottak a fura nevű növények, amelyeknek a világ valamely távoli zugában élők csodás gyógyhatást tulajdonítanak. Az ashwagandháról Indiától az USA-ig ódákat zengenek, sőt már tudományos kísérletekkel is bizonyították jótékony hatásait!

WooHoo - Body&Wellness

Összhangban önmagaddal - 3 ájurvédikus rituálé 3 különböző napszakra

A stressz és a női ciklus változásai mindannyiunknál kiválthatnak bizonyos érzelmi kilengéseket. Szeretnél úrrá lenni a hangulatingadozásaidon? Olyan ájurvédikus módszereket mutatunk be, melyekkel a tested és a lelked egyaránt egyensúlyba hozhatod!

Niké - Body&Wellness

9 versenyszám, amiben a bazsalikommag legalább olyan jól teljesít, mint a közismert chia mag

Tudtad, hogy a bazsalikommag legalább annyi mindenre jó és olyan egészséges, mint a chia mag? Az ájurvédikus és kínai orvoslásban régóta használják, és az utóbbi időben tudományos kutatások is foglalkoznak élettani előnyeivel.

WooHoo - Beautybar

Piros, sárga vagy zöld? Így szépülj a fények erejével

Hallottál már a LED fényterápiás maszkokról? Segítünk eligazodni közöttük, illetve elmondjuk azt is, hogy melyik szín mely bőrproblémák kezelésében segít!

Niké - Body&Wellness

Fermentált multivitaminok - Miben különböznek klasszikus társaiktól?

Szeretnéd tudni, hogy milyen szempontok mentén érdemes étrendkiegészítőt választanod? Erre is sort kerítünk, illetve elmondjuk, szerintünk miért a fermentált multivitaminok jelenthetik a legjobb választást!

Kincses Era - Body&Wellness

„Ezzel az élet tanítani, üzenni akar nekem valamit” - Interjú Fodor Alexával

23 éves volt, amikor melanomát diagnosztizáltak nála. Nehéz időszakon ment keresztül, de ma már boldogan mondhatja, hogy tünetmentes.