Body&Wellness

WooHoo - Body&Wellness

10 ok, amiért megéri minden nap sétálni

A rendszeres gyaloglásnak jó hatása van az egészségünkre minden életkorban. Segít a különféle betegségek megelőzésében, az immunrendszer megerősítésében, ezért nem is kérdés, hogy jobb, ha mostantól minimum napi 30 perc sétára ráveszed magad!

WooHoo - Body&Wellness

Ez még nem a mennyország, csak majdnem - Sós karamellás brownie-keksz recept

Amikor minden jó egy helyen összpontosul, na, ilyen ez a sós karamellás, omlós, brownie-ra emlékeztető desszert. Keveset készíteni nem érdemes belőle, mert pillanatok alatt elfogy!

WooHoo - Body&Wellness

„Nem mérget kaptam a szervezetembe, az egészség folyt belém” – Interjú Zavodni Grétával

20 évesen diagnosztizálták nála a rákot. 3 éven át kezelték. 5 éve, hogy meggyógyult. 2015-ben írta meg A szívem ezerkétszázat ver egy perc alatt című könyvét, amelyben beszámol arról, hogyan élte túl a legnehezebb időszakokat.

WooHoo - Body&Wellness

4 avokádós trükk a ragyogó bőrért és hajért

Ha imádod ezt a finom, zöld gyümölcsöt, van egy jó hírünk számodra: külsőleg is támogatja az egészségedet. Éppen ezért ne csak a reggeli tojásod mellé szeleteld fel, hanem használd bátran a szépségápolási rutinodban is!

WooHoo - Body&Wellness

Karcsú alak és kecses mozgás – Kipróbáltuk a Ballet Beautiful-t

A kecses balerinák alakját a legtöbb nő irigyli. Minden pocikájuk csupa izom, ráadásul nádszálvékonyak. Egy new yorki edzőnek köszönhetően tehetsz azért, hogy ugyanolyan csinos legyél, mint ők!

Niké - Body&Wellness

Hínár, alga és a többiek! - Tengeri zöldség a tányéron

Víz alatti zöldségek? Nem, nem kis tengeri üvegházakra kell gondolnod, hanem azokra a növényekre, amik bizony fantasztikus tulajdonságokkal bírnak, ráadásul a vízben nőnek. Eláruljuk, mit tudnak, és milyen formában találkozhatsz velük!

Kincses Era - Body&Wellness

Ezt teszem az egészségemért: felülök minden új hóbortnak!

„Igyál sok folyadékot, kerüld a cukrot, vigyázz a zsíros ételekkel, lépcsőzz liftezés helyett, válaszd az organikus finomságokat!" Lassan úgy érzem, ellepnek az egészségmegőrző tanácsok! Persze én is figyelek, csak épp mindig másra.

WooHoo - Body&Wellness

Avokádó chips az esti sorozat mellé - Recept

Ha már unod az avokádó toastot, és valami izgalmasabb nasi alternatívára vágysz, akkor ezt a receptet imádni fogod!