Body&Wellness

Niké - Body&Wellness

Ájurvéda, kecsketej és kenderolaj - avagy ezek lesznek 2019 legnagyobb wellnesstrendjei

Jön az öko-keto diéta, a szépségápolás terén elsöprő sikert fog aratni a kenderolaj, és népszerű lesz a digitális detox is, hogy még jobban fókuszálhass a téged körülvevő világra! Lesd meg, mi lesz a 9 legnagyobb wellnesstrend 2019-ben!

Niké - Body&Wellness

Ínycsiklandó utóvacsora: csicseriborsó snack

Ha este nassolási késztetést érzel, és vágynál valami olyanra, amit büntetlenül fogyaszthatsz (akár ételérzékenyként is), akkor ezt a ropogtatnivalót neked találták ki!

Niké - Body&Wellness

Itt a bizonyíték arra, hogy az érintés gyógyít

Az akupresszúrával, azaz a testünk megfelelő pontjain való érintéssel sokat javíthatunk a közérzetünkön. A technika alkalmazása bizonyítottan oldja a szorongást, valamint a negatív érzelmeket! Próbáld ki te is otthon!

Niké - Body&Wellness

Vedd körül magad gyógyító szobanövényekkel!

Mire jó egy szép cserepes virág azon kívül, hogy nagyszerű dekorációs elem? Néhány példány jó levegőtisztító, sőt, olyan is van, ami a pihentető alvást segíti elő. Itt az ideje beszerezni valamelyiket!

Szabados Blanka - Body&Wellness

Bőrszépítő ételek: ezekből tárazz be télre!

Mindenkinek jár, hogy jól érezze magát a bőrében, ehhez a legfontosabb lépést nem a szépségápolási termékek, hanem az egészséges táplálkozás jelenti.

WooHoo - Body&Wellness

Vágj bele! Napi 5 perc torna a tökéletes lábakért

Csupán három gyakorlatot kell elvégezned naponta, ami nem vesz el több időt az életedből, mint 5 perc. A lényeg, hogy valóban következetes és eltökélt maradj, és rendszeresen végezd el ezeket a gyakorlatokat.

Kincses Era - Body&Wellness

Mit árul el a szemed színe a személyiségedről?

A barna szeműeknek gyorsabb a gondolkodásuk? A világos szeműek többet isznak? Melyik színről mondják azt, hogy szexi? Meglepő kutatási eredmények, amelyekkel lehet, hogy vitatkozni tudnál!

Vica - Body&Wellness

Viszlát, előítéletek! Helló, rúdtánc!

Bennem is élt a sztereotípia arról, hogy kik táncolnak a rúdon. A polefitnessről sem gondoltam, hogy más lenne. Pedig az. Ámulva néztem, ahogy ezek a lányok kitartják magukat, és be kell vallanom, én is ilyen törzsizomzatot szeretnék.