Body&Wellness

Szatmári Betty - Body&Wellness

7 napos sétaterv: gyulladáscsökkentő és örömfokozó a gyaloglás

Sétáld ki magadból a feszültséget és tegyél egy szívességet az egészségednek ezzel a 7 napos sétatervvel.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

A saláták között is óriási a különbség! Tudod melyik, ami tényleg egészséges?

Az egészséges életmód jegyében egyre többen fogyasztanak különböző salátákat. De tudtad, hogy a saláták között is van olyan, amelyik kenterbe veri a többit a szervezetre gyakorolt pozitív hatásait nézve?

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Probiotikumok a hüvely egészségéért

Ha a női egészségedet is támogatod, sokkal kevésbé leszel fogékony a különböző gyulladásokra, fertőzésekre.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

A 7 legegészségesebb tea

A tea jóval több, mint egy frissítő ital. Mutatjuk, melyek azok, amelyek az egészségünket is nagymértékben támogatják.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Édes élet cukor nélkül

Még akkor sem bonyolult cukor nélkül élni, ha édességfüggő vagy – most recepteket is ajánlunk hozzá!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Tudtad, hogy az orgazmusnak terápiás hatása is lehet?

A testi örömök mellett egyéb pozitív hatása is van az együttlétnek.

Bayer Tamara - Body&Wellness

Ahogy kint, úgy bent: miért olyan nehéz leszámolni a depressziós kupival?

A koszos, rendetlen lakás nem feltétlenül az igényszintünkről, sokszor inkább a mentális állapotunkról árulkodik. Ilyenkor nemcsak fizikai, de lelki nagytakarításra is szükség van.

Steindl Gabriella - Beautybar

Ha túl sokat alszol, akkor gyorsabban öregszel?

Az alvás elengedhetetlenül fontos a szervezet regenerálódásához, de az sem jó, ha túlzásba viszed.