Nyíri Bernadett - Body&Wellness
A Bikram jóga jónéhány kedvező hatással bír. A fentieken kívül például csodássá varázsolja a bőrt és csökkenti a stresszt is. De azért van néhány dolog, amire oda kell figyelni, ha belevágsz.
Szabó Noémi - Body&Wellness
Mindannyiunk kedvenc Vasembere nemcsak a mozivásznon, de a konyhában is otthon érzi magát. Robert Downey Jr. a Cool Food című könyv társszerzőjeként most kedvenc receptjeit is megosztja rajongóival.
Steindl Gabriella - Body&Wellness
A fahéj jóval több, mint egy kellemes fűszer, számos egészségügyi probléma esetén is bevetheted!
Szatmári Betty - Body&Wellness
Egy táplálkozási szakértő megosztotta az egészséges bélrendszer titkát, ami valójában csak 5 irányelv követésén alapszik.
Ha úgy érzed, a gyomrodnak egy kis lazításra van szüksége, akkor ezt a mindennél frissebb és egészségesebb, ínycsiklandó italt neked találták ki.
Valószínűleg ez a 6 leggyakoribb hiba áll a háttérben, ha nem tartasz ott, ahol szeretnéd.
Ne a nassolásról mondj le, csak az egészségtelen falatokról!
A sima víz nem mindig elég. Az elektrolitpótlás a hiányzó láncszem a megfelelő hidratáltság elérésében.
Elmúltál 18 éves?
