Body&Wellness

Szabó Noémi - Body&Wellness

Ezek a TikTok-tippek tényleg működnek

Aki keres, talál: a TikTokot böngészve minden bajunkra meglelhetjük a gyógyírt, más kérdés, hogy az ott látott tippekből mi az, ami tényleg működik.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Ezt a 7 hibát kerüld el, ha mediterrán diétát folytatsz

A mediterrán diéta már hetedik éve tartja a legnépszerűbb étrend címet, azonban ha nem vigyázunk, könnyen belefuthatunk a következő 7 hibába.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

6 kérdés, amelyet kötelező feltenned az orvosnak, mielőtt betöltöd az 50-et

A saját érdekedben várd felkészülten a napot, amikor az ötven szál gyertyát elfújod!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Jane Fonda titka a hosszú élethez

A 86 éves fitneszguru elárulta, hogy mit érdemes szem előtt tartani, ha hosszú távra tervezünk.

Bayer Tamara - Body&Wellness

Gyors, finom és egészséges: próbáld ki a karfiolsteaket!

Akár a vegán étrendre szavazol, akár csak vágysz egy kis újdonságra, a karfiolsteaknek helye lesz a receptjeid között.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

A legjobb és legfontosabb étrend-kiegészítők nőknek

A kiegyensúlyozott táplálkozást egyik vitamin sem helyettesíti, viszont nagymértékben támogathatja és kiegészítheti!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

A természetesség irányába fordulnak plasztikai trendek

Hiszünk abban, hogy mindenki úgy szép, ahogy van, ám azt is tudjuk, hogy a plasztikai sebészek kezében ott van a tudás, ha mindenképp változtatni szeretnénk. De mivel keresik fel őket leggyakrabban? És mik a beavatkozások előnyei és hátrányai?

Szatmári Betty - Body&Wellness

Testi-lelki tisztulás: van még haszna a böjtnek a modern világban?

Míg régen a vallás töltötte fel tartalommal a böjtöt, manapság az egészséges életmód és a fogyókúra. Viszont ennél mélyebb rétegeket is érinthetünk azzal, ha megregulázzuk az éhségünket.