Steindl Gabriella - Body&Wellness
Megdőlt a korábbi mítosz: akár még az elalvásban is segíthet a banán.
Bayer Tamara - Body&Wellness
Létezik olyan alternatíva, ami megadja az üdítők élményét, ám emellett teli van a szervezetünk számára fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal is. Ráadásul mindezt egy magyar márka nyújtja.
Nyíri Bernadett - Body&Wellness
A legtöbb fűszernövény kiválóan termeszthető otthoni, átlagos környezetben, kaspóban vagy balkonládában. Segítségükkel pedig sokszor akár még a gyógyszereket is kiválthatjuk.
Szatmári Betty - Body&Wellness
A Femtech forradalma nem csupán a technológiai fejlesztéseket jelenti, hanem egy olyan korszakot is, amikor a nők egyre inkább részt vesznek saját egészségük és jóllétük irányításában.
Ha nincs kedved kimozdulni a lakásból azért, hogy meggyötörd a testedet egy edzéssel, kapd elő a szobabiciklit!
Nem lehet mindent a sorsra és a genetikára fogni, az étkezéssel magunk is sokat tehetünk a vitalitásunk és az egészségünk érdekében.
Szabó Noémi - Body&Wellness
Azzal, hogy éjszaka nehezen jön álom a szemünkre, nem vagyunk egyedül. Ha már te is túl vagy a barikák számolgatásán, érdemes ezeket a praktikákat kipróbálni a könnyű elalvás érdekében.
Ahogy haladunk előre a korban, úgy muszáj változtatnunk a bevitt kalória mennyiségén is.
Elmúltál 18 éves?
