Body&Wellness

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Az álomélet a DNS-edbe van kódolva

Ha eddig azt hitted, a dezoxiribonukleinsav valami rossz szellemeket elűző mantra, akkor nagyot tévedtél. Pont, hogy az ellenkezője igaz rá. Segítségével bevonzhatod a legjobb dolgokat. Kíváncsi vagy, hogyan?

Szatmári Betty - Body&Wellness

7 jel, ami azt mutatja, hogy gyenge az egészséged

A testünk folyamatosan kommunikál velünk, jeleket és figyelmeztetéseket küld arra vonatkozóan, hogy szüksége van törődésre és odafigyelésre. A kérdés csak az, meghalljuk-e?

Bayer Tamara - Body&Wellness

Tényleg egészséges a vegán étrend?

Különleges kísérletbe vágott bele a Stanford Egyetem táplálkozáskutatója: egypetéjű ikrek segítségével hasonlította össze a vegán és a mindenevő étrend hatását. Doksiajánló: Az vagy, amit megeszel, a Netflix kínálatából.

Steindl Gabriella - Beautybar

Miért ne aludj soha nedves hajjal?

Ha annyira fáradt vagy este, hogy nincs kedved vagy erőd hajat szárítani, akkor inkább ne mosd meg!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

4 zöldség, amely kötelező, ha elmúltál 40

Nincs mese, egy bizonyos kor után nem lehet – és nem is érdemes – „megúszni” a zöldségevést!

Szatmári Betty - Body&Wellness

A téli hideg ellenszere: melegítsd tested-lelked

A tél komoly kihívások elé állítja a testünket és lelkünket. Azonban létezik néhány hatékony módszer arra, hogy felmelegítsük magunkat és megőrizzük a jókedvünket a hideg napokon.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Átmulattad az éjszakát? Így állítsd helyre az egyensúlyod!

Ne ess kétségbe, nincs világvége, ha többet buliztál, mint ahogy eredetileg tervezted!

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Mi történik, ha 72 óráig csak gyümölcsöt eszel?

A gyümölcsökben lévő számtalan ásványi anyag és vitamin kiemelkedően fontos és hasznos a szervezet számára. De mi történik, ha egy ideig csak gyümölcsöt eszünk?