Body&Wellness

Steindl Gabriella - Body&Wellness

A hosszú, és aktív élet titka – megfontolandó gondolatok a világ legidősebb modelljétől

Az ikonikus topmodell, Daphne Selfe, 70 éves volt, amikor visszatért a kifutóra.

Bayer Tamara - Body&Wellness

Egészséges-e a popcorn? A válasz nem is olyan egyszerű

A pattogatott kukorica az egyik legnépszerűbb rágcsálnivaló, főleg ha mozizásról van szó. Ha ezt a néhány szempontot figyelembe veszed, még bűntudatot sem kell érezned a filmnézés közben.

Szabó Noémi - Body&Wellness

Karácsonyi kajapara: ezeket tartsd szem előtt az ünnepi asztal mellett

Az ünnepek alatt szinte lehetetlen is volna diétázni, viszont néhány egyszerű tippet megfogadva nem kell aggódnunk a plusz kilók miatt.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Az ünnepi időszak az adásról szól: hogyan figyelj oda magadra is?

A karácsony és ezzel együtt az ünnepi időszak szívmelengető üzenete, hogy figyeljünk oda egymásra. A gond csak az, hogy mindeközben nagyon könnyen elfeledkezünk a saját szükségleteinkről.

Szabó Noémi - Body&Wellness

Fontos, hogy beszéljünk róla: rengeteg embert érintenek az étkezési zavarok

Az étkezési zavarokkal nemcsak azért kiemelten fontos foglalkozni, mert az ezekben szenvedő betegek fizikai jóléte mellett mentális egészségük is komoly kihívásokkal néz szembe.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Támad a tél, de te elkerülheted a betegségeket

Mindenki köhög, fújja az orrát vagy fáj a feje. Ha nem szeretnél te is ágynak dőlni a következő időszakban, ezek az italok segítenek.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Miért van szükséged a halolajra?

Gyulladáscsökkentéstől kezdve, az agy, az ízületek és a szív egészsége érdekében is sokat segít a halolaj.

Szatmári Betty - Body&Wellness

5 egészségesnek hitt élelmiszer, ami valójában nem az

A „nem minden arany, ami fénylik” mondás az élelmiszerek esetén is megállja a helyét. Főleg az alábbi 5 termék esetén.