Body&Wellness

Szatmári Betty - Body&Wellness

10+1 gyakori betegség lelki háttere

Egy betegség mindig intő jel arra, hogy valami elromlott. A fizikai tüneteink pedig gyakran a lelkünkben lezajló események tükörképei.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

A finn szauna 9 jótékony hatása a szervezetre

Nemcsak a bőrre és a testre, hanem a lélekre és a stressz-szintre is pozitív hatással van a szauna, sőt, az immunrendszert is erősíti és ellazulni is segít.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Ugye tudod, hogy nem a kenyértől hízol el?

Jó, nem lehet mértéktelenül, büntetlenül enni, de nem ér kizárólag a kenyérre fogni a pluszkilókat.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Horkol a pasid? Ezzel a 3 perces gyakorlattal megszűntethetitek

A horkolás alattomos dolog az elkövetője és elszenvedője számára is. Egy új tudományos módszerrel mára már megszűntethető a kiváltó ok.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Miért fontos a napi egy liter víz télen is a szervezetnek?

Ha úgy érzed, kifog rajtad a vízfogyasztás, akkor vegyél egy vagány palackot, amit szívesen viszel mindig magaddal.

Szabó Noémi - Body&Wellness

Tudod, milyen hatással van rád a telihold?

Teliholdkor ugyan nem változunk vérfarkassá, azonban ezen a napon megfigyelhető, ahogy a Hold hatással van közérzetünkre és alvásunkra egyaránt.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Veszélyesek lehetnek az illatosított gyertyák?

Meghitt a hangulat, kellemes fahéjillat terjeng a lakásban, a gyertyák igézően pislákolnak, neked pedig az idilli hangulat ellenére egyszercsak megfájdul a fejed. Vajon mi lehet az oka?

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Milyen gyakran ajánlott télen cserélni az ágyneműt?

Káros lehet az egészségre, ha nem tulajdonítunk komoly jelentőséget a rendszeres ágyneműcserének.