Body&Wellness

Szatmári Betty - Body&Wellness

Mit (t)együnk az immunrendszer, agy és bélflóra egészségéért ősszel?

A szezonális táplálkozásnak nemcsak a pénztárcánk, hanem az egészségünk is örül, hiszen sokat (t)ehetünk az immun- és bélrendszerünkért, valamint a mentális jóllétünkért.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

A természet kincseivel is tehetsz az egészségedért!

Ma már annyira természetes, hogy minden panaszunk miatt gyógyszerhez nyúlunk, pedig rengeteg alternatív segítség létezik a természetben is. Mutatunk néhány ötletet, amiről lehet, nem is gondolnád, mennyire hasznos!

Szabó Noémi - Body&Wellness

5 természetes bőrradír, amit bármikor összedobhatsz

Bőrápolási rutinunk az évek során egyre kiterjedtebbé válik. A hidratálás és fényvédelem mellett ugyanolyan hangsúlyt kap a bőrradír használata is, amiről nem is gondolnánk, de otthon is játszi könnyedséggel készíthetünk el.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Ki kopog? Ki kopog? Ezzel az egyszerű technikával meggyógyíthatod magad

Végre egy olyan módszer, amihez nincs szükséged senki és semmi másra, csak a két kezedre! Kikopogtathatod magadból a betegségeket, az allergiát a stresszt, de akár a depressziót is – mutatjuk, hogyan!

Szatmári Betty - Body&Wellness

Gyömbérshot, az immunerősítés királynője: így készítsd el otthon a sajátodat fillérekért

Mindössze néhány egyszerű összetevőből gyógyító elixírt készíthetünk otthon, amivel felvehetjük a harcot számos kellemetlen tünettel szemben.

WooHoo - Body&Wellness

Meglepő előrejelzés: 2050-re százmillió vegetáriánus lesz Európában

Folyamatosan nő az alternatív táplálkozást követők száma, egyre több cég ismeri fel a fogyasztói igények változását világszerte.

Szabó Noémi - Body&Wellness

Szórakozva is lehet kalóriát égetni: ezért imádjuk a jump fitnesst

A jump fitness egyre népszerűbb, de mégis miért telt házasak a trambulinos aerobikórák? Cikkünkben Fodor Nikoletta Diána fitnessedző, fanatic jump-oktató minden, a mozgásformával kapcsolatos kérdésünkre válaszol.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Az ősz a penész szezonja: nemcsak a látvány, a hatásai is károsak

A fáradtság, a hangulatingadozás, és az általános levertség hátterében is kimutatható a penész jelenléte.