Body&Wellness

Hegyesi Zita - Body&Wellness

Íme Stanley Tucci csodalevesének receptje

Tápláló, egészséges és nagyon finom. Az ördög Pradát visel sztárja esküszik erre az egyszerű, de nagyszerű ételre, ami a betegségén is átsegítette őt. Ha pedig valakinek, hát Stanley Tuccinak hiszünk, ha a kajákról van szó.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Vitaminok és étrend kiegészítők – melyik életkorban melyiket érdemes szedni?

A táplálékkiegészítők ma már nélkülözhetetlenek, de idővel fontos újragondolni őket, mert a korral a szervezet igénye is változik.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Állandóan fáradt vagy és sokszor fáj a fejed? Lehet, hogy egy fontos vitamin hiánya okozza

A folyamatos fáradtság nem csak és kizárólag a kialvatlanságtól lehet, meglepődnél, milyen egyszerű ok is állhat a dolog hátterében.

Bayer Tamara - Beautybar

Korpás haj, hámló homlok? Ez a bőrnyavalya állhat a háttérben

Megnyerhetetlen harcnak tűnik az együttélés a szeborreával. A nyughatatlanul hámló bőr, az olykor még a szemöldökön is felbukkanó korpa és a piros foltok nők és férfiak életét is megkeserítik. Gyógyír nincs, de megoldás van!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Nem kell, hogy fájjon a futás

A mozgásban, így különösképpen a futásban, az örömfaktor is fontos, különben rövid időn belül nyűggé válik.

Steindl Gabriella - Beautybar

7 étel, amelytől fiatalabbnak tűnhetsz

Sajnos olyan élelmiszer nincs, amely teljesen eltüntetné a ráncokat, de szerencsére olyanok léteznek, amelyek segíthetnek megvédeni a bőrt az öregedés folyamatától.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Meglepő felfedezés: az alvási testhelyzet is befolyásolhatja a fogyást?

Nemcsak az számít, hogy mennyit alszunk, hanem az is, hogyan. Az éjszakai pihenés minősége ráadásul rengeteg területét befolyásolja az életünknek, közte a testsúlyunkat is.

Steindl Gabriella - Beautybar

A testápolásban is nagyágyú a retinol

Van egy csodafegyver a bőrápolásban, ami nemcsak az arcnak, de az egész testnek jót tesz: itt az ideje, hogy te is kihasználd a retinol jótékony hatásait.