Body&Wellness

Szatmári Betty - Body&Wellness

Az utóbbi évtized legdrámaibb változása a férfiak nadrágjában keresendő

Egy friss tanulmány kimutatta, hogy jelentős mértékben nőtt a férfiak pénisze az elmúlt néhány évben. Az okok megdöbbentőek!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

3 gyors és egyszerű káposztás recept, amit kár lenne kihagyni

A káposzta sütve, főzve és édesen is nagyon finom, ráadásul igazi vitaminbomba. Érdemes bátran kísérletezni vele a konyhában - ehhez ajánlunk most 3 szuper receptet.

WooHoo - Body&Wellness

Cikluskövetés okosan: hamarosan az órádon is figyelheted, mikor vagy termékeny (x)

Nemrég még a drogériákban kerestük a termékenységi teszteket, ma már elég a telefonra vagy az okosórára nézni, hogy pontos képet kapjuk a ciklusunkról.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Segítség, bárányhimlős a gyerekem!

A bárányhimlős gyerekeket régen összezárták, hogy mind átessenek a betegségen, manapság azonban inkább elkerülnénk a fertőzést. Te tudod mi a teendő, ha bárányhimlős a gyermeked? 6 tipp, hogy segítsd a gyógyulást!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Mit tud az anyagcsere típusnak megfelelő diéta?

Nemcsak az ideális testsúly, a megfelelő energiaszint is elérhető az étrenddel, ami végre nem a lemondásokról szól. Az anyagcsere-diétáról szakértőnket kérdeztük.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Ciklusszinkron edzés: a mód, ahogy minden nőnek mozognia kellene

Ha figyelembe vesszük a havi ciklus során fellépő hormonális változásokat, a maximumot hozhatjuk ki az edzéseinkből.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Fenséges spenótos receptek, amiket Popeye is megirigyelne

Ha gyorsan elkészíthető, könnyű és egészséges fogásokra vágysz, akkor ezt a 3 spenótos receptet ki kell próbálnod!

Szatmári Betty - Body&Wellness

Ízesítsd az életed: egy csipetnyi fűszer elég lehet a gyomor egészségéhez

Egy amerikai egyetem legújabb kutatásai szerint egy maréknyi dió és egy kis fűszer csodát művel a bélrendszer egészségével.