Body&Wellness

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Rizskalauz – mikor, melyiket fogyasszuk?

Hazánkban a hasábburgonya a listavezető a köretek terén, pedig hasznosabb lenne a rizsfogyasztást előtérbe helyezni.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Így jelzi a tested a változást 40 év felett

Érdemes figyelni a tünetekre, amelyek időben jelzik, hogy küszöbön a változás. Íme, a perimenopauza leggyakoribb jelei.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Sport vagy alkohol? Ha hatékony edzést szeretnél, bizony választanod kell!

Az alkohol komoly hatással van a szervezetre, amit az edzés során is érezni fogsz. Ha este kirúgsz a hámból, inkább hagyd ki a másnapi sportot. Cikkünkből megtudod, mit tesz az alkohol a testeddel.

Szatmári Betty - Body&Wellness

4 tipp a csáberő fokozására, amivel felébreszthetjük a bennünk rejlő magabiztos és ellenállhatatlan nőt

Jól ismerjük az unalomig hangoztatott módokat, amik csábítóvá tesznek egy nőt: szexi ruha, finom illat, jó humor. De tényleg csak a külcsín és pár jó tulajdonság kell a vonzerőhöz? A következő 5 tippel mélyebbre áshatunk a női csábítás rejtelmeiben.

Steindl Gabriella - Beautybar

Csodát tesz a bőrrel a szamártej, ismerd meg te is áldásos hatásait!

Nemcsak a bőrproblémákon, bőrérzékenységen segítenek, de a ráncok ellen is hatásosak a szamártejes kozmetikumok.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Egyél, hogy vágjon az eszed! Íme, a legfinomabb agyserkentő ételek délutáni fáradtság ellen

Van egy fontos délutáni megbeszélésed, de alig tudod nyitva tartani a szemed? Ezekből a finomságokból válassz uzsonnára, hogy növeld az összpontosítási képességedet.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Tudtad, hogy a fejfájásod összefüggésben lehet a testtartásoddal?

Szakemberek szerint a testtartás korrekciójával csillapítható, de akár meg is előzhető a gyakori fejfájás.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Az eltúlzott body positivity helyett itt a body functionality: egy új szemlélet a testünkhöz

Szép üzenet húzódik meg a testpozitív mozgalmak mögött mégpedig az: fogadd el magad. Azonban sokan csak mentségnek használják ezt arra, hogy ne kelljen változtatniuk.