Body&Wellness

Szatmári Betty - Body&Wellness

Komolyan károsíthatja az egészséged, ha nem szabadulsz meg tőle: 10 tipp a penész ellen

Lakásunk mikroklímája legalább olyan fontos az egészségünk szempontjából, mint az elegendő folyadék, mozgás és a friss élelmiszer. Ideje hát búcsút mondani a penésznek!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Vesd be ezt a 4 apró, de hatásos trükköt a lényegesen jobb alvásért

Ha nem alszod ki magad, az az egész napodra rányomja a bélyegét. Próbáld ki ezeket az egyszerű tippeket, és álmodj szépeket!

Szatmári Betty - Body&Wellness

10 hobbi, amit télen a legjobb elkezdeni

Ne gondold, hogy az aktív és pezsgéssel teli nyár után télen csak begubózni lehet? Mutatunk 10 szuper hobbit, ami új színt hoz a komor téli napokba.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

5 jó okunk is van rá, hogy mostantól a lépcsőzést válaszd a lift helyett

Ha fontos számodra az egészséged, és egy kis extra mozgást szeretnél a mindennapjaidba építeni, itt az idő, hogy a lift helyett a lépcsőzés mellett tedd le a voksod. Elmondjuk, milyen szuper hatásokra számíthatsz ennek köszönhetően.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Felesleges volna a fogselyem? Ne gondold! A fogorvosok létfontosságúnak tartják, méghozzá ezért

Ha félsz a fogorvostól, és elkerülnéd, hogy idő előtt szuvasodjanak a fogaid, akkor a fogselyem legyen a mindennapi rutinod része. Többet segíthet az egészséges fogak és a ragyogó mosoly elérésében, mint elsőre hinnéd!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Íriszdiagnosztika: a szem nemcsak a lélek, hanem az egész test tükre is

A szemed mindent elárul rólad, hiszen a szervezeted komplett térképe.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

7 fontos lecke a szexualitásról és a vágyról

Tapasztalatok alapján a kapcsolatok szex nélkül is működnek, de nem biztos, hogy hosszútávon jót tesz a maratoni szünet.

Szatmári Betty - Body&Wellness

10 wellnesstrend, amit izgatottan várunk 2023-ban

Az új év új kezdetet is jelent, egy újabb lehetőséget, hogy önmagunk jobb verziójává válhassunk. A 2023-as wellness trendek ebben lesznek a segítségünkre.